如果您不想让银行催收联系您的家人，可以采取以下步骤：

1、及时与银行沟通：您可以直接与银行联系，说明您的情况，并表达您希望停止催收联系家人的意愿，银行可能会要求您提供一些相关信息，例如收入证明、家庭状况等。

2、申请个性化还款计划：如果您无法一次性偿还欠款，可以与银行协商制定个性化的还款计划，这样可以减轻您的还款压力，同时也可以避免银行催收联系您的家人。

3、避免逾期：尽量避免逾期还款，这是避免银行催收联系家人的最好方法，如果您已经逾期，应尽快与银行联系，说明情况，并尽快偿还欠款。

建议参考：

1、保留沟通记录：在与银行沟通时，一定要保留好沟通记录，例如通话录音、邮件等，这些记录可以作为您的证据，证明您曾经与银行进行过沟通，并表达了您的意愿。

2、不要躲避催收：如果您躲避催收，银行可能会采取更加强硬的措施，例如将您的欠款转交给第三方催收机构，这可能会对您的信用记录造成更大的影响。

3、寻求专业帮助：如果您无法与银行协商解决问题，可以寻求专业的法律援助或咨询机构的帮助，他们可以为您提供专业的建议和帮助。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第一千零三十二条规定：自然人享有隐私权，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。

小编总结：

如果您不想让银行催收联系您的家人，您可以及时与银行沟通，申请个性化还款计划，避免逾期还款等，您也要注意保留沟通记录，不要躲避催收，并寻求专业帮助，如果银行催收行为侵犯了您的隐私权，您可以通过法律途径维护自己的合法权益。