一、怎样界定债务转移和债务加入

债务转移是指债务人将其合同义务全部或者部分转让给第三人。在债务转移中，原债务人脱离债务关系，由第三人直接向承担债务。例如，A 欠 B 10 万元，A 与 C 约定，将其对 B 的债务全部转移给 C，此时 A 不再对 B 承担债务，C 成为新的债务人。

债务加入是指第三人加入到原有的债务关系中，与原债务人共同对债权人承担债务。在债务加入中，原债务人的债务并未转移，第三人与原债务人共同对债权人承担连带或按份责任。例如，A 欠 B 10 万元，C 表示愿意加入该债务，与 A 共同对 B 承担还款责任，此时 A 和 C 对 B 承担连带债务。

两者的主要区别在于：债务转移是债务人将债务全部或部分转移给第三人，原债务人脱离债务关系；而债务加入是第三人加入债务，原债务人仍需承担债务，第三人与原债务人共同对债权人负责。在实践中，要根据具体的合同约定、法律关系等因素来准确界定是债务转移还是债务加入。

二、怎样和银行协商延期还款

与银行协商延期还款时，首先要保持良好的沟通态度，及时向银行表达自己的还款困难及意愿。可以通过电话、线上客服或亲自前往银行网点等方式与银行联系。

其次，准备详细的个人财务状况说明，包括收入、支出、负债等情况，向银行展示自己确实面临暂时的经济困境，无法按时还款。

再者，提出合理的延期还款方案，如延长还款期限、降低每月还款金额等，并说明自己后续的还款计划，让银行相信自己有能力逐步还清欠款。

同时，要积极配合银行的调查和审核，提供银行所需的相关证明材料，如、疾病证明等。

最后，与银行达成延期还款协议后，务必严格按照协议约定履行还款义务，避免再次逾期，以免对个人信用记录造成更严重的影响。

三、怎样开家庭的负债证明

开具家庭负债证明通常需要以下步骤：

1. 准备相关材料：一般需提供家庭主要成员的、本等能证明身份的证件，以及家庭的资产证明（如明、车辆证明等）、银行流水等与家庭财务相关的资料。

2. 前往相关机构：可前往银行、处或当地的政务服务中心等。若前往银行，通常是业务部门；公证处则需到专门的公证窗口。

3. 填写申请表格：在相关机构领取或下载家庭负债证明申请表格，准确填写家庭主要成员的信息、负债情况等内容。

4. 提交申请及材料：将填好的申请表格和准备好的材料一并提交给工作人员，他们会对材料进行审核。

5. 审核与开具：工作人员会对提交的材料进行审核，核实家庭的负债情况。审核通过后，相关机构会为家庭开具负债证明，并加盖公章。

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