一、没有劳动合同怎么要求赔偿

没有劳动合同要求赔偿，可从以下方面着手：

（一）证明劳动关系存在

1. 搜集工资支付凭证，如工资条、银行转账记录等，这能直观证明劳动者与用人单位存在经济往来关系。

2. 工作证、服务证等能够证明身份的证件也是有力证据。

3. 劳动者填写的用人单位招工招聘“登记表”“报名表”等招用记录。

4. 考勤记录，例如打卡记录、签到表等，可证明劳动者的工作时间与工作规律。

（二）确定赔偿项目

1. 双倍工资赔偿。如果用人单位自用工之日起超过一个月不满一年未与劳动者订立书面劳动合同，应当向劳动者每月支付二倍的工资。

2. 经济补偿。如果是因为用人单位的过错导致劳动关系解除或终止，劳动者有权要求经济补偿。经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。

在搜集好证据后，可先与用人单位协商赔偿事宜，协商不成可以向机构申请仲裁。

二、解除有赔偿吗

合同解除是否有赔偿，需根据具体情况而定。

如果是用工单位退回被派遣劳动者，派遣单位重新派遣时维持或者提高劳动合同约定条件，被派遣劳动者不同意的，派遣单位可以且无需支付经济补偿。但如果重新派遣降低劳动合同约定条件，被派遣劳动者不同意而被，派遣单位需支付经济补偿。

若是派遣单位提出解除劳务派遣合同，符合法定情形，如协商一致解除、劳动者不胜任工作经培训或仍不胜任等情况，派遣单位应当向劳动者支付经济补偿。经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。

另外，如果派遣单位违法解除劳务派遣合同，应按照经济补偿标准的二倍向劳动者支付。

三、什么情况下解除劳动合同赔偿2n

在以下情况解除劳动合同可能赔偿2n：

1. 用人单位违法解除劳动合同。例如，在劳动者无过错的情况下，没有合法依据（如规定的法定事由），随意辞退员工。像员工正常工作且遵守规章制度，但用人单位以不合理的理由，如毫无根据的所谓工作能力不足等解除劳动合同，这种情况下应当按照2n的标准支付赔偿金，n是指劳动者在本单位工作的年限。

2. 特殊情形下的解除被认定为违法。例如在女职工孕期、产期、哺乳期内，用人单位解除劳动合同没有合法依据。或者员工处于医疗期内，用人单位违反规定解除劳动合同，这些都属于违法解除，应当支付2n的赔偿金。

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