在现代社会中，离婚已经成为一种常见的现象。当夫妻双方决定分开时，抚养权的问题往往是最困扰双方的。传统上，抚养权往往被赋予给母亲，而父亲则被边缘化。现在越来越多的男性也开始意识到自己在孩子成长中的重要性，男方要回抚养权也逐渐成为一种趋势。

男方要回抚养权需要充分展示自己的父爱。父爱不仅仅是经济支持，更重要的是情感陪伴和关心。男方应该积极参与孩子的生活，给予他们足够的关注和爱护。通过陪伴孩子成长，男方可以展示自己的责任感和父爱，从而增加争取抚养权的机会。

男方要回抚养权需要合理的理由和证据支持。男方应该提供充分的证据来证明母亲无法提供良好的抚养环境，或者男方能够提供更好的抚养条件。例如，男方可以提供证据证明母亲存在虐待、忽视、滥用药物等不良行为，或者男方可以提供自己稳定的经济状况和良好的生活环境。通过提供合理的理由和证据，男方可以增加争取抚养权的成功率。

男方要回抚养权还需要寻求法律支持。男方可以咨询专业的律师，了解自己的权益和合法的争取方式。律师可以帮助男方制定合理的策略，并提供法律上的支持和建议。在法庭上，男方需要充分展示自己的能力和愿望，同时也要尊重法官的决定。通过法律途径争取抚养权，男方可以增加成功的可能性。

男方要回抚养权还需要与母亲进行合理的沟通和协商。双方应该以孩子的利益为出发点，寻求共同的解决方案。男方可以提出自己的想法和建议，与母亲协商抚养权的具体安排。在沟通和协商过程中，男方需要保持冷静和理性，避免情绪化的争吵和冲突。通过合理的沟通和协商，男方可以增加与母亲达成共识的机会，进而争取到抚养权。

男方要回抚养权需要展示自己的父爱、提供合理的理由和证据、寻求法律支持以及与母亲进行合理的沟通和协商。男方应该积极争取抚养权，为孩子提供更好的成长环境和父爱。