男方抚养权是指离婚后，孩子由父亲独自抚养的权利。在过去，抚养权通常被授予给母亲，而父亲则往往被认为只能支付抚养费。随着社会观念的变化和法律的进步，越来越多的父亲开始争取抚养权，以便能够更好地参与孩子的成长和教育。那么，男方抚养权该如何挣得呢？

男方需要展示自己的父亲角色。他应该积极参与孩子的生活，包括陪伴孩子、参与孩子的学习和活动等。男方需要展示自己的责任感和照顾能力，以证明自己能够为孩子提供一个稳定和健康的生活环境。

男方需要提供证据证明母亲无法提供适宜的抚养环境。这可能包括母亲的不良生活习惯、无法提供稳定的家庭环境、虐待或忽视孩子等。男方需要收集相关证据，如证人证言、医疗记录、警方记录等，以支持自己的主张。

男方还应当与孩子建立良好的亲子关系。通过与孩子的交流和互动，男方可以展示自己对孩子的关心和爱护。男方应该尽可能地参与孩子的日常生活，包括照顾孩子的饮食、衣着、卫生等方面，以证明自己是一个合格的父亲。

男方还应该尊重母亲的权益，并与母亲达成共识。男方可以通过与母亲进行积极的沟通和协商，寻求共同的解决方案，以确保孩子的最佳利益。如果男方能够展示出自己具备与母亲合作的能力，法庭也更有可能考虑授予男方抚养权。

男方需要寻求法律援助并咨询专业律师。离婚和抚养权的问题往往涉及复杂的法律程序和程序，因此男方需要确保自己了解相关的法律规定，并能够合法地行使自己的权利。专业律师可以为男方提供法律建议和支持，帮助男方争取抚养权。

男方想要争取抚养权，需要展示自己的父亲角色、提供证据证明母亲无法提供适宜的抚养环境、与孩子建立良好的亲子关系、与母亲达成共识，并寻求法律援助。这些努力将有助于男方争取到抚养权，以便能够更好地参与孩子的成长和教育。