在家庭纠纷中，争夺抚养权是一个复杂而敏感的问题。尤其是对于女方来说，争取抚养权可能会面临更多的挑战和困难。如果女方能够采取正确的方法和策略，她们有机会成功地争取到孩子的抚养权。

女方应该了解自己的权利和法律规定。不同国家和地区的法律对抚养权有不同的规定，因此女方需要了解自己所在地的法律。她们可以咨询律师或研究相关法律文献，以便更好地了解自己的权益和应该采取的行动。

女方应该收集证据来支持自己争取抚养权的理由。这些证据可以包括孩子在女方身边生活的时间、女方对孩子的照顾能力、孩子与女方之间的亲密关系等等。女方可以通过收集医疗记录、学校成绩单、日记、短信等来证明自己对孩子的关心和照顾。

女方还应该展示自己的稳定和成熟。法庭通常会考虑孩子的最佳利益，因此女方需要证明自己有能力提供一个稳定和安全的家庭环境。她们可以展示自己的工作稳定性、住房条件、经济能力等等。女方还应该表现出自己对孩子的关心和照顾，以及自己的成熟和责任感。

在争取抚养权的过程中，女方应该保持冷静和理智。争夺抚养权可能会引发情绪激动和紧张，但女方需要保持冷静和理智，以便更好地应对各种挑战和困难。她们可以寻求心理咨询师或支持小组的帮助，以获得情绪上的支持和指导。

女方应该寻求法律援助。如果女方无法负担律师费用，她们可以寻求法律援助机构的帮助。这些机构通常会为无力支付律师费用的人提供法律援助，帮助他们争取自己的权益。

女方争取抚养权并不容易，但如果她们能够采取正确的方法和策略，她们有机会成功地争取到孩子的抚养权。通过了解自己的权利和法律规定，收集证据支持自己的理由，展示稳定和成熟，保持冷静和理智，并寻求法律援助的帮助，女方可以增加争取抚养权的成功机会。