“网贷逾期了，每天被催收电话轰炸，到底该怎么办？”

这是许多负债人最焦虑的问题，网贷逾期不仅影响征信，更可能面临法律风险，但别慌！只要掌握正确方法，完全有机会快速脱困。

一、先理清债务，制定科学还款计划

第一步：列出所有债务清单

列出所有网贷平台、借款金额、利率、逾期天数，明确哪家利息最高、催收最猛，优先处理高息贷款。

第二步：评估自身还款能力

统计每月收入、必要开支，计算可支配资金，若收入无法覆盖最低还款，需立刻调整消费结构，削减非必要支出。

案例参考：

小王月薪8000元，负债20万，每月还贷需1.2万，他选择停掉信用卡、减少社交开支，每月多省出3000元优先偿还高息贷款，2年内还清债务。

二、3个快速筹钱还款的实用技巧

1. 协商个性化分期

主动联系平台说明困难，申请延期还款或减免利息，根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》第70条，特殊情况下可协商最长60期免息分期。

2. 快速变现闲置资产

二手平台转卖闲置物品，或利用技能接兼职（如设计、文案），每月多赚2000-5000元。

3. 找亲友周转过渡

优先偿还上征信的贷款（如银行、持牌机构），避免被起诉风险。

三、避免踩坑！这些错误会让你越陷越深

× 以贷养贷：拆东墙补西墙，利息滚雪球。

× 逃避催收：失联会导致催收升级，甚至被起诉。

√ 正确做法：保留通话录音、短信记录，遭遇暴力催收时，向银保监会12378投诉。

**法律依据

根据《民法典》第680条：借款利率不得违反国家规定，若网贷综合年化利率超过36%，超出部分可协商减免，遇到高利贷、暴力催收，立即向金融监管部门举报。

四、高效还款策略推荐

方法	适用场景	优势
债务重组	多平台负债	降低月供压力
债务代偿	单笔大额欠款	避免起诉风险
协商分期	收入稳定但资金紧张	停止罚息违约金

网贷逾期不可怕，关键是用对方法！先理清债务结构，优先处理高息贷款，主动协商还款方案，逃避只会让问题更严重！现在开始制定你的还款计划，一步步走出债务泥潭！

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法律依据

《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二十六条：借贷双方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的，超出部分无效，遇到不合理利息，可依法主张调整。

注意事项：协商过程中保留书面协议，要求平台出具结清证明，避免后续纠纷，遇到暴力催收，立即收集证据向12378投诉。

行动指南：立即整理债务清单，优先处理上征信的贷款，主动协商个性化分期方案，积极面对才是解决问题的唯一出路！

网贷逾期欠款怎么还钱快？这5个方法帮你快速上岸！，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。