身为初二的学生，父母离异无疑是一个天大的打击。面对突如其来的家庭变故，年少的你该如何应对呢？本文将为你提供一些建议和指引。

一、初二父母离婚作为孩子该怎么办

保持冷静沉着：尽管内心很痛苦，但务必保持冷静沉着。冲动或情绪化的行为只会让情况变得更糟。

多与父母沟通：主动与父母沟通，了解他们离婚的原因和决定。虽然父母已经决定分道扬镳，但他们仍然是你的父母，你仍然可以与他们保持联系。

寻求支持和帮助：不要独自承受痛苦，向你信任的成年人寻求支持和帮助，如老师、亲戚或学校辅导员。他们可以提供安慰、指导和建议。

专注于学业：不要让父母的离婚成为你学业的绊脚石。把心思放在学业上，努力取得好成绩。这将让你转移注意力，避免沉溺于悲伤中。

学会独立：父母离婚可能会让你感到失落和无助。但这是你学会独立的好时机。承担更多责任，帮助父母分担家务，照顾自己。

二、初二父母离婚后情绪失控怎么办

父母离婚后的情绪失控是正常的。以下是一些应对方法：

允许自己悲伤：不要压抑你的情绪，允许自己悲伤和哭泣。这是你处理失去和变化的一种方式。

寻找健康的情绪宣泄方式：通过绘画、写作、音乐或运动等方式释放你的情绪。这些活动可以帮助你表达自己的感受，减少压力。

与人倾诉：不要把情绪憋在心里。找一个你信任的人倾诉，倾诉你的感受和担忧。

寻求专业帮助：如果你觉得无法控制自己的情绪，请联系心理咨询师或治疗师。他们可以帮助你处理这些困难的情绪。

三、初二父母离婚后亲子关系怎么办

尽管父母已经离婚，但你仍然需要与父母保持联系。以下是一些建议：

坚持与父母沟通：即使你们生活在不同的环境中，也要努力与父母保持联系。定期打电话、发短信或视频聊天。

尊重父母的决定：父母决定离婚是基于他们的考虑，即使你不同意，也要尊重他们的决定。

保持中立：不要在父母之间选边站。你可以爱他们俩，但要保持中立的态度。

寻求支持：如果与父母互动让你感到不舒服，寻求亲戚、朋友或治疗师的支持。他们可以提供帮助和建议。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。