当父母决定离婚时，孩子的福祉是最重要的考虑因素之一。在离婚过程中，女方想要获得抚养权可能需要采取一些措施。以下是一些建议，帮助女方争取抚养权。

女方应该寻求法律咨询。离婚法律因国家和地区而异，因此了解当地的法律程序和规定是至关重要的。咨询专业律师可以帮助女方了解她的权利和责任，并提供合适的法律建议。

女方应该准备好充分的证据来支持自己获得抚养权的主张。这可能包括孩子的生活状况、女方的经济状况、父母之间的关系等。女方可以收集医疗记录、学校成绩单、日常照顾孩子的证据等，以证明她是一个适合获得抚养权的父母。

第三，女方应该与前夫进行积极的沟通和协商。如果双方能够就抚养权达成共识，可以避免长时间的法律纠纷。女方可以提出她的理由和期望，并试图与前夫达成协议，以达到对孩子最有利的安排。

如果协商不成功，女方可以考虑通过法律途径争取抚养权。她可以向法院提出申请，要求法官考虑她的抚养权主张。法官将会评估双方的情况，包括孩子的最佳利益，并做出决定。在这个过程中，女方应该准备好提供证据，并与她的律师密切合作。

女方在争取抚养权的过程中应该保持冷静和理智。离婚是一段情绪激动的时期，但这并不意味着女方应该让情绪主导她的行动。她应该专注于孩子的福祉，并采取合适的行动来保护他们的利益。

女方想要获得抚养权需要采取一系列的行动。法律咨询、准备充分的证据、积极的沟通和协商以及必要时通过法律途径争取抚养权，都是帮助女方实现这一目标的关键步骤。最重要的是，女方应该以孩子的福祉为重，保持冷静和理智，以确保他们得到最好的照顾和关爱。