要停止催收，首先你需要确定是谁在对你进行催收，如果你不确定，可以通过查看你的信用卡账单、贷款合同或与你的债权人联系来确定。

一旦你确定了是谁在对你进行催收，你可以采取以下措施：

1、与债权人协商：你可以与债权人协商制定一个还款计划，以减轻你的负担。

2、寻求法律援助：如果你的债权人采取了非法的催收手段，你可以寻求法律援助。

3、申请债务重组：如果你无法按时偿还债务，你可以申请债务重组，以减轻你的负担。

4、申请破产：如果你无法偿还债务，并且你的收入无法满足你的生活需求，你可以申请破产。

建议参考：

1、及时还款：尽量按时还款，以避免产生逾期费用和利息。

2、避免逾期：如果你无法按时还款，尽快与债权人联系，说明你的情况，并尝试制定一个还款计划。

3、不要忽视催收电话：如果你收到催收电话，不要忽视它们，及时回复电话，并与债权人协商制定一个还款计划。

4、不要随意透露个人信息：不要随意透露个人信息，以免被不法分子利用。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第一千零三十四条规定：自然人的个人信息受法律保护。

《中华人民共和国民法典》第一千零三十五条规定：处理个人信息的，应当遵循合法、正当、必要原则，不得过度处理，并符合下列条件：

（一）征得该自然人或者其监护人同意，但是法律、行政法规另有规定的除外；

（二）公开处理信息的规则；

（三）明示处理信息的目的、方式和范围；

（四）不违反法律、行政法规的规定和双方的约定。

个人信息的处理包括个人信息的收集、存储、使用、加工、传输、提供、公开等。

小编总结：如果你收到催收电话，不要惊慌，你需要确定是谁在对你进行催收，你可以采取上述措施来停止催收，你需要注意保护个人信息，避免被不法分子利用，如果你无法解决问题，可以寻求法律援助。