如果你面临离婚受到威胁却没有证据支持你的主张，以下是一些建议，帮助你应对这种困境。

保持冷静和理智。面对威胁，情绪化的反应可能会使情况更加恶化。确保在与配偶交流时保持冷静，并尽量不让情绪影响你的判断力。

寻求法律咨询。咨询一位专业的律师可以帮助你了解你的权利和法律程序。他们可以为你提供有关如何收集证据和保护自己的建议。律师还可以帮助你制定一个合适的离婚计划，以最大程度地保护你的利益。

第三，收集间接证据。虽然你可能没有直接证据来支持你的主张，但你可以收集一些间接证据来支持你的说法。例如，你可以记录下对方的威胁言辞或者不当行为，并尽量找到其他人作为证人。这些证词可以在法庭上提供支持。

第四，保护自己的利益。即使没有直接证据，你仍然可以采取一些措施来保护自己的利益。例如，你可以保留所有与离婚有关的文件，包括财务记录、通信记录等。你还可以与律师商讨是否需要采取其他措施，如保护令等。

与亲友寻求支持。离婚是一个艰难的过程，而且面对威胁可能会让你感到孤立和无助。与亲友分享你的困境，并寻求他们的支持和建议。他们可以给你提供情感上的支持，并可能提供一些有用的建议。

离婚受到威胁而没有证据是一个具有挑战性的情况。通过保持冷静和理智，寻求法律咨询，收集间接证据，保护自己的利益，并与亲友寻求支持，你可以更好地应对这种困境。记住，离婚是一个复杂的过程，有专业人士可以帮助你度过难关。