当贷款逾期且没有能力偿还时，首先要做的是保持冷静，不要惊慌，以下是一些可能的处理方法：

1、与贷款机构协商：尽快与贷款机构联系，说明你的情况，并尝试协商制定一个还款计划，你可以请求延期还款、分期还款或降低利率等。

2、寻求法律援助：如果你无法与贷款机构协商解决，可以考虑寻求法律援助，你可以咨询当地的法律援助机构或律师，了解你的权利和义务，并寻求他们的建议和帮助。

3、增加收入：尝试寻找额外的收入来源，以增加你的还款能力，你可以考虑兼职工作、副业、出售闲置物品等。

4、削减开支：审视你的生活开支，找出可以削减的项目，如减少外出用餐、娱乐活动等，以节省资金用于还款。

5、寻求家人和朋友的帮助：如果你的情况非常紧急，你可以考虑向家人和朋友寻求帮助，在请求帮助之前，要确保你有一个明确的还款计划，并能够按时偿还借款。

建议参考：

1、了解贷款合同：在签订贷款合同之前，仔细阅读合同条款，了解你的权利和义务，以及逾期还款的后果。

2、注意信用记录：逾期还款会对你的信用记录产生负面影响，这可能会对你未来的贷款、信用卡申请等产生不利影响。

3、避免再次逾期：一旦你与贷款机构协商好还款计划，要严格按照计划还款，避免再次逾期。

4、提前规划：在借款之前，要提前规划好你的还款能力，确保你有能力按时还款。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第六百七十六条规定：借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。

小编总结：

贷款逾期无能力偿还时，不要惊慌失措，首先要与贷款机构协商，尝试制定一个还款计划，如果无法协商解决，可以寻求法律援助，要增加收入、削减开支、寻求家人和朋友的帮助，在借款之前，要提前规划好还款能力，避免逾期还款。