在法律上，对于逾期还款违约金和利息的规定是有上限的，具体的上限标准可能因地区、法律法规和具体情况而有所不同，违约金和利息的总和不得超过未偿还本金的一定比例，这个比例通常是根据法律规定或者合同约定来确定的。

需要注意的是，不同的借贷合同可能有不同的约定和限制，有些合同可能规定了较高的违约金和利息，而有些合同可能对其进行了限制，在签订借贷合同时，借款人应该仔细阅读合同条款，了解其中关于违约金和利息的规定。

建议参考：

1、了解合同条款：在签订任何借贷合同之前，务必仔细阅读并理解其中的所有条款，包括违约金和利息的计算方式、上限规定等。

2、咨询专业人士：如果对合同条款中的违约金和利息规定有疑问，最好咨询专业的律师或金融顾问，以获取准确的法律建议。

3、合理规划还款计划：尽量避免逾期还款，以免产生额外的违约金和利息，如果确实无法按时还款，应尽快与出借人协商，制定合理的还款计划。

4、注意法律法规的变化：法律法规可能会对违约金和利息的规定进行调整，因此要及时关注相关法律法规的变化，以确保自己的权益得到保护。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第六百七十六条规定：借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。

《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二十九条规定：借贷双方对逾期利率有约定的，从其约定，但是以不超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍为限。

未约定逾期利率或者约定不明的，人民法院可以区分不同情况处理：

（一）既未约定借期内利率，也未约定逾期利率，出借人主张借款人自逾期还款之日起承担逾期还款违约责任的，人民法院应予支持；

（二）约定了借期内利率但是未约定逾期利率，出借人主张借款人自逾期还款之日起按照借期内利率支付资金占用期间利息的，人民法院应予支持。

小编总结：

逾期还款违约金和利息的法律规定上限是有一定限制的，但具体标准因地区、法律法规和合同约定而异，借款人在签订借贷合同时应仔细阅读条款，了解相关规定，并尽量避免逾期还款，如果遇到逾期还款的情况，应及时与出借人协商，制定合理的还款计划，要关注法律法规的变化，以确保自己的权益得到保护。