“律师，我网贷逾期了，平台天天发短信说要‘爆通讯录’，吓死人了，这事儿到底是不是真的？我家人朋友会不会都知道我欠钱？”说实话，每次听到这种问题，我心里都五味杂陈，一方面理解大家的焦虑,另一方面也心疼那些被催收手段压得喘不过气的人。

咱们今天就来掰扯清楚：网贷逾期，到底怕不怕“爆通讯录”？这个威胁是真是假？法律上怎么说？我们又该怎么应对？

先说结论：“爆通讯录”本身就是违法行为！别被那些催收话术吓住，你以为他们一通电话打给你爸妈、同事、领导，你就颜面扫地、走投无路了？很多平台根本不敢这么做，做了就是违法，轻则被投诉下架,重则面临刑事责任。

但现实是，确实有不少非法网贷平台或第三方催收公司，打着“提醒还款”的幌子，干着骚扰、恐吓、泄露隐私的勾当，他们会从你注册时授权的通讯录权限里抓取联系人，然后轮番轰炸你的亲友：“你朋友某某某欠钱不还，赶紧让他还钱！”甚至编造谎言，说你“诈骗”“跑路”,搞得鸡飞狗跳。

可问题是——你当初授权通讯录，是为了借款审核，不是让他们拿去群发“通缉令”！

根据《个人信息保护法》和《民法典》，任何组织或个人不得非法收集、使用、加工、传输他人个人信息，更不能非法买卖、提供或公开他人信息，你逾期了，平台可以合法催收，比如打电话给你本人、发短信提醒、走司法程序……但一旦越过边界，骚扰你家人、泄露你通讯录,那就是赤裸裸的侵权！

更讽刺的是，很多所谓的“爆通讯录”其实只是虚张声势，他们知道这是红线，真做了容易被告到破产，所以更多时候，是用“再不还钱就通知你全部联系人”这类话术制造心理压力，逼你还款，说白了,就是精神PUA。

那怎么办？难道只能忍气吞声？

当然不是！

第一，稳住心态。逾期不可怕，可怕的是被恐惧支配，欠债确实要还，但你的人格尊严、隐私权利同样受法律保护。

第二，保留证据。只要对方有任何骚扰你亲友、冒充你身份、辱骂威胁的行为，立刻录音、截图、保存短信和通话记录,这些将来都是维权的关键证据。

第三，明确告知停止侵权。可以直接回复催收方：“请停止向我的亲友催收，我本人愿意沟通还款事宜，但你们的行为已涉嫌侵犯隐私，请立即停止。”语气不必卑微,这是你的权利。

第四，果断投诉。向银保监会、互联网金融协会、公安机关或12368法院热线举报，如果是正规持牌机构，监管部门会介入处理；如果是高利贷、套路贷,那就更要报警了！

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📚 以案说法：小李的经历告诉你，别让催收牵着鼻子走

我去年代理过一个案子，当事人小李因为创业失败，三张网贷陆续逾期，某平台外包的催收公司不仅天天凌晨打电话给他，还把他微信好友、大学室友、前女友全加了一遍，说他“欠钱跑路，人品败坏”，最离谱的是，居然给他妈妈发语音：“你儿子在外面借了几百万，马上要坐牢了。”

小李一度崩溃，差点轻生，后来他找到我，我们迅速收集了所有聊天记录、通话录音，并向当地网信办和公安机关报案，这家催收公司被认定为“非法获取并传播公民个人信息”，负责人被行政拘留,平台也被责令整改并赔偿小李精神损失费5000元。

你看，法律从来不是摆设，关键是你敢不敢用它保护自己。

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⚖️ 法条链接（划重点）：

1. 《中华人民共和国民法典》第一千零三十二条
   自然人享有隐私权，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。

2. 《中华人民共和国个人信息保护法》第十条、第十三条、第六十六条
   任何组织、个人不得非法处理他人个人信息；违法处理个人信息的，最高可处营业额5%罚款,直接责任人可被追究刑事责任。

3. 《互联网金融逾期债务催收自律公约》第十三条
   催收人员不得骚扰无关第三人，不得向债务人以外的其他人员透露债务人负债、逾期等个人信息。

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✍️ 律师总结：

朋友们，网贷逾期不是原罪，但面对催收，千万别被“爆通讯录”这几个字击溃心理防线,你要记住：

✅ 你欠的是钱，不是尊严；
✅ 你可以协商还款，但绝不接受人格侮辱；
✅ 真正合法的催收，只会找你本人，不会搞“株连式”攻击；
✅ 一旦越界，别犹豫，收集证据，投诉+起诉,一步到位！

这个世界有时候很冷，但法律始终是普通人最硬的底气，逾期不可怕，可怕的是在恐惧中沉默。你有权体面地面对困境，也有权强硬地捍卫底线。

别让一时的经济困难，变成一辈子的心理阴影，挺住，办法总比困难多，我是律师,也在陪你一起扛。

网贷逾期，真的会爆你通讯录吗？别慌，先搞清真相！，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。