在当今社会，全职太太为家庭付出了大量的时间和精力，然而当面临离婚这一重大变故时，往往会感到迷茫和无助。别担心，接下来的文章将为您详细解读这一问题。

一、当全职太太后离婚了怎么办

首先，全职太太在离婚时需要明确夫妻共同财产的范围。因为在婚姻期间，可能存在一方对家庭经济贡献较大，而另一方主要负责家务和照顾子女等情况。但这并不意味着全职太太在财产分割上处于劣势。夫妻共同财产通常包括婚后双方的工资、奖金、生产经营收益、知识产权收益等。如果夫妻双方有共同购买的房产、车辆、存款等，也都应纳入共同财产进行分割。

其次，争取子女抚养权也是重要的一环。全职太太由于在照顾子女方面投入更多时间和精力，可能在争取抚养权上具有一定优势。但这也需要综合考虑子女的意愿、双方的经济状况、教育条件等因素。如果获得了子女抚养权，还可以要求对方支付抚养费，以保障子女的生活和教育需求。

再者，全职太太在离婚后还需要考虑自身的经济独立问题。可以通过分割夫妻共同财产获得一定的经济基础，也可以考虑重新就业或者自主创业。参加职业培训、提升自己的技能，增加就业竞争力，为自己的未来生活打下坚实的经济基础。

二、全职太太离婚如何争取更多财产

1. 收集证据。全职太太需要收集能够证明夫妻共同财产的证据，比如银行流水、房产证明、车辆行驶证等。如果对方存在隐匿、转移财产的行为，更要留意相关线索，及时保留证据。

2. 强调自身的贡献。在婚姻中，全职太太对家庭的付出不仅仅是家务劳动，还包括对子女的教育、对老人的照顾等。这些无形的贡献在法律上也是应当被考虑的因素，可以通过合理的方式向法庭说明，争取更多的财产分割份额。

3. 关注对方的过错。如果对方存在出轨、家庭暴力等过错行为，在离婚财产分割时，可以依据法律规定要求对方少分或者不分财产。

三、全职太太离婚后的心理调适

1. 接受现实。离婚是一个重大的生活变故，全职太太可能会感到痛苦、失落、愤怒等情绪。首先要做的是接受这个现实，允许自己感受这些情绪，不要压抑自己的情感。

2. 寻求支持。可以向亲朋好友倾诉自己的感受，获得他们的理解和支持。也可以参加心理咨询或者加入相关的支持小组，与有类似经历的人交流，分享经验和感受。

3. 重新规划生活。给自己设定新的目标和计划，比如学习新的技能、培养新的兴趣爱好、拓展社交圈子等。让自己的生活充实起来，逐渐走出离婚的阴影。

总之，当全职太太面临离婚时，虽然会面临诸多挑战，但只要了解相关法律知识，积极维护自己的合法权益，调整好心态，勇敢面对未来，就一定能够重新开启美好的生活。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。