全职妈妈在离婚时要争取孩子抚养权，需要综合多方面因素来考量，比如孩子的年龄、自身的抚养能力和条件、孩子的意愿等。

在法律上，对于孩子抚养权的判定，主要遵循的原则是有利于孩子的身心健康和成长。对于全职妈妈来说，虽然可能在经济收入方面相对处于劣势，但也有其自身的优势。

孩子的年龄是一个重要因素。如果孩子处于哺乳期或年幼阶段，通常会更倾向于判给母亲，因为母亲能给予更细致的照顾和关爱。

全职妈妈虽然没有工作收入，但如果能够证明自己有足够的能力和条件照顾好孩子，比如有良好的教育背景、健康的身体、稳定的居住环境等，也会增加获得抚养权的可能性。

孩子的意愿也会被考虑。如果孩子已经具备一定的表达能力，并且明确表示愿意跟随母亲生活，这也是一个有力的因素。

全职妈妈在婚姻存续期间对孩子的付出和照顾，以及与孩子之间建立的深厚情感联系，也是法官在判定时会考量的因素。

同时，全职妈妈要尽量收集对自己有利的证据，比如孩子与自己共同生活的照片、视频、就医记录等，以证明自己对孩子的照顾和关爱。还要展现出自己积极寻求就业或改善经济状况的努力和计划，让法官相信自己有能力在未来为孩子提供良好的生活条件。

需要强调的是，每一个案件都是独特的，具体的判决结果会根据实际情况综合判断。

《中华人民共和国民法典》 第一千零八十四条

父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。