上班路上不小心摔了一跤，或者在车间操作机器时受了伤，心里七上八下地想：“这算不算工伤？我能不能申请赔偿？”但转念一想，又怕流程太复杂、条件太苛刻，最后干脆选择默默忍下？别急，今天咱们就来好好聊聊——申请工伤认定，到底有什么要求？

先说结论：不是所有受伤都能算工伤，也不是所有工伤都能顺利认定，关键在于，你是否符合法律规定的“什么要求”。

工伤认定的“硬门槛”：究竟有什么要求？

很多人以为，只要是在上班时间、上班地点受伤，就一定是工伤，其实不然，根据《工伤保险条例》的规定，认定工伤必须满足几个核心条件，也就是我们常说的“三工原则”：工作时间、工作场所、因工作原因。

• 工作时间：不仅指正常的上班时间，还包括加班、值班、临时指派任务的时间。
• 工作场所：不仅限于办公室或车间，也包括外派出差、上下班途中等合理延伸区域。
• 因工作原因：这是最关键的！受伤必须和履行工作职责有直接因果关系。

举个例子：
小王在公司开会时，起身去接水，不小心被地上的电线绊倒摔伤，这种情况，工作时间+工作场所+为满足基本生理需求（喝水）且与工作相关,通常会被认定为工伤。

但如果是小李在午休时间打篮球受伤，哪怕是在公司篮球场，也很难被认定为工伤，因为打球属于个人娱乐活动，与工作无直接关联。

特殊情形：这些情况也算工伤！

法律也考虑到了现实的复杂性，所以还规定了几种“视同工伤”的特殊情况，这也是很多人容易忽略的“隐藏要求”：

1. 在工作时间和工作岗位，突发疾病死亡或在48小时内经抢救无效死亡的——这种情况，哪怕不是外伤,也能认定为工伤。
2. 在抢险救灾等维护公共利益活动中受伤的。
3. 原在军队服役，因战、因公负伤致残，已取得革命伤残军人证，到用人单位后旧伤复发的。

这些情形虽然不完全符合“三工原则”，但出于人道主义和公平原则,法律给予了特殊保护。

程序上的“隐形要求”：别让流程卡住你的权益

很多人以为只要受伤了，公司就会主动帮你申报工伤。错！很多企业出于成本考虑,会拖延甚至拒绝申报。

所以你要知道：工伤认定，既可以由单位提出，也可以由职工本人或其近亲属提出。

• 单位应在事故发生后30日内提出申请；
• 如果单位不申请，职工或家属可在1年内直接向社保部门申请。

时间就是权益！超过1年未申请，除非有正当理由,否则可能被拒。

申请时需要准备的材料也很关键：事故证明、医疗记录、证人证言、劳动合同等，材料不全,审核就容易卡壳。

争议焦点：上下班途中受伤算不算？

这是最常见的疑问，根据规定：在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的，可以认定为工伤。

注意三个关键词：

• 合理路线：不能绕道去玩才出事；
• 合理时间：不能迟到早退几个小时；
• 非本人主要责任：交警认定你不是主要责任方。

如果你骑电动车被车撞了，交警判对方全责，那基本稳了；但如果你闯红灯被撞，自己负主责,那就不算工伤。

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✅ 建议参考：如果你受伤了，这样做最稳妥

1. 第一时间保留证据：拍照、录像、找目击者作证；
2. 及时就医并保留所有病历、发票；
3. 尽快通知单位，并书面提出工伤认定申请意向；
4. 单位不配合？别怕！1年内自己去人社局申请；
5. 对认定结果不服？60日内可申请行政复议或提起行政诉讼。

沉默等于放弃，主动才能维权。

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📚 相关法条依据（精简版）

《工伤保险条例》第十四条：
职工有下列情形之一的，应当认定为工伤：
（一）在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的；
（二）工作时间前后在工作场所内，从事与工作有关的预备性或收尾性工作受到事故伤害的；
（三）在工作时间和工作场所内，因履行工作职责受到暴力等意外伤害的；
（四）患职业病的；
（五）因工外出期间，由于工作原因受到伤害或发生事故下落不明的；
（六）在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的；
（七）法律、行政法规规定应当认定为工伤的其他情形。

第十五条：
职工有下列情形之一的，视同工伤：
（一）在工作时间和工作岗位，突发疾病死亡或在48小时之内经抢救无效死亡的；
……

第十七条：
用人单位未在规定时限内提出工伤认定申请的,工伤职工或其近亲属可在事故伤害发生之日起1年内提出申请。

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“什么要求”看似是个简单问题，背后却关系到你的切身利益。工伤认定不是靠感觉，而是靠证据和法律依据。
别再被“公司说不算就不算”牵着鼻子走，也别因为怕麻烦就放弃维权。
了解“什么要求”，就是掌握主动权的第一步。
从现在起，做个懂法、有准备的打工人，受伤不慌,维权不难！

如果你身边有人正在纠结工伤问题，转发这篇文章，可能就是帮他们点亮一盏灯。

申请工伤认定，到底有什么要求？——一篇讲透你最关心的问题，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。