争取孩子抚养权需要综合多方面因素来考量，如孩子的意愿、抚养人的经济状况、抚养能力、生活环境等。

在已经的情况下，争取孩子抚养权是一个复杂且重要的问题。以下是一些关键方面和建议。

首先，孩子的意愿是一个重要因素。如果孩子已经达到一定年龄且能够表达清晰的意愿，法庭通常会予以考虑。

其次，抚养人的经济状况和稳定收入对于提供孩子良好的生活条件至关重要。这包括能够承担孩子的生活费用、教育费用等。

抚养能力也不容忽视，比如是否有足够的时间和精力照顾孩子，是否有良好的教育背景和能力引导孩子成长。

生活环境同样关键，稳定、安全、健康的居住环境有利于孩子的身心发展。

此外，双方的品德和行为也是考量因素。如果一方有不良嗜好或存在可能对孩子产生负面影响的行为，可能会对其争取抚养权不利。

为了争取抚养权，当事人可以准备充分的证据，如收入证明、居住证明、与孩子相处的照片视频等，以证明自己具备抚养孩子的优势条件。

同时，在法庭上要以孩子的最佳利益为出发点，理性陈述自己的观点和理由，避免情绪化的表现。

需要注意的是，法律判决抚养权的归属并非绝对，具体情况会因案件的不同而有所差异。每一个孩子的情况都是独特的，法庭会综合各种因素做出最适合孩子的判决。

《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》 第五十六条

具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：

（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；

（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；

（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；

（四）有其他正当理由需要变更。