一、已经离婚了抚养权怎么争取

离婚后争取抚养权，可从以下几个方面着手。其一，提供自身更有利于孩子成长的证据，如自身的经济状况良好，有稳定的收入来源，能够为孩子提供更好的物质生活条件；自身的背景较高，有更多的时间和精力陪伴孩子，有助于孩子的学习和身心发展。其二，证明对方存在不利于孩子成长的情形，比如对方有不良嗜好，如酗酒、赌博等，可能会对孩子的成长产生负面影响；对方患有严重疾病，可能无法履行抚养义务等。其三，孩子的意愿也很重要，若孩子年龄较大，能表达自己的意愿，应尽量争取孩子愿意跟随自己生活。此外，还可以通过收集证人证言，如孩子的老师、邻居等对自己抚养孩子有利的证言，来增强自己争取抚养权的力度。总之，要综合多方面因素，努力为孩子争取更有利的抚养环境。

二、离婚后如何争夺抚养权和

争夺抚养权需从多方面考量。首先，要证明自身更有利于孩子的成长，比如自身的经济状况能为孩子提供更好的生活条件，包括稳定的住所、充足的教育资源等；自身的教育背景和修养能给予孩子良好的教育和引导。其次，孩子的意愿也很重要，若孩子已满八周岁，应尊重其真实意愿。再者，若对方存在不利于孩子成长的情形，如有不良嗜好、虐待孩子等，可作为争取抚养权的有力证据。

关于抚养费，应根据孩子的实际需要、当地的生活水平以及对方的收入状况来确定。一般以月总收入的百分之二十至三十的比例给付。若对方收入过高或过低，可适当调整比例。若对方拒绝支付抚养费，可通过协商解决，协商不成可向提起诉讼，请求法院判令对方支付抚养费，并可申请。在诉讼过程中，需提供相关证据证明对方的收入情况等，以确保抚养费的合理确定和有效执行。

三、离婚后争夺抚养权最有利的证据是什么

离婚后争夺抚养权最有利的证据通常包括以下几方面。其一，能证明自身抚养能力的证据，如稳定的工作、良好的居住条件证明等，这显示出有足够的物质基础来保障孩子的生活需求。其二，关于孩子生活习惯和成长环境的证据，比如孩子长期就读的学校证明、熟悉的社区环境证明等，表明孩子已适应当前的生活环境，改变可能对其产生不利影响。其三，自身品德和教育能力的证据，如所在单位或社区出具的品德良好证明、过往教育孩子的成功经验等，体现出有良好的品德和教育孩子的能力。其四，对方不适合抚养孩子的证据，如对方有不良嗜好（酗酒、赌博等）的证明、有虐待孩子行为的证据等，以此说明对方不具备抚养孩子的条件。总之，需综合多方面证据，以有力地证明自己更适合抚养孩子，从而增加争取抚养权的胜算。

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