离婚是夫妻关系破裂的结果，对于双方来说，如何处理小孩的抚养权是一项重要的决定。在离婚过程中，争夺小孩的抚养权可能会引发争议和纠纷。那么，离婚了小孩的抚养权该如何争取呢？

双方应该保持理性和冷静的态度。离婚是一件痛苦的事情，但双方应该以孩子的利益为重，而不是将争夺抚养权作为一种报复或斗争的手段。双方应该尽量避免情绪化的争吵和争执，而是以合作和沟通的方式解决问题。

双方应该尽量达成协议。如果双方能够就小孩的抚养权达成一致意见，那么可以通过协商或调解的方式解决。在协商过程中，双方应该充分考虑小孩的需要和利益，制定合理的抚养安排。这可能包括决定小孩的居住地、抚养费用的支付方式以及双方的探望时间等等。协议的制定应该充分考虑到小孩的成长和发展需求，并且要尽量保持双方的平等和公正。

如果双方无法达成协议，那么可以考虑通过诉讼的方式解决。在进行诉讼前，双方应该了解相关的法律规定和程序，以便能够做出合理的决策。在法院的审理过程中，双方可以提供证据和证人来支持自己的主张。法院会根据小孩的最佳利益来做出判决，并决定小孩的抚养权归属。

无论是通过协商还是诉讼，双方都应该充分考虑小孩的需要和利益。小孩的抚养权不仅仅是一个法律问题，更是一个关乎小孩成长和发展的重要决定。双方应该尽量保持良好的沟通和合作，以便为小孩提供一个稳定和健康的成长环境。

离婚后，父母应该尽量保持良好的亲子关系。无论是哪一方获得了小孩的抚养权，另一方都应该积极参与小孩的成长和教育。父母之间的合作和支持对于小孩的健康成长至关重要。

在争取小孩的抚养权过程中，双方也可以寻求专业的帮助和建议。律师、婚姻家庭咨询师或社会工作者等专业人士可以提供法律和心理支持，帮助双方解决争议，并为小孩提供必要的保护和照顾。

离婚了小孩的抚养权争取并不是一件容易的事情，但双方应该以小孩的最佳利益为重，通过合作和沟通的方式解决问题。无论是通过协商还是诉讼，双方都应该尽量保持理性和冷静，以便为小孩提供一个稳定和健康的成长环境。父母之间的合作和支持也是关键，对于小孩的健康成长至关重要。