在婚姻走到尽头时，孩子的抚养权往往成为双方争夺的焦点。这不仅关系到孩子的未来生活，也牵动着父母的心弦。接下来，让我们深入探讨如何争抚养权这一重要问题。

一、离婚之后怎么争抚养权

要争取抚养权，首先需要明确法律对于抚养权判定的主要考量因素。子女的年龄是关键之一。对于两周岁以下的子女，一般会判给母亲抚养，除非母亲存在严重不利于子女成长的情况。两周岁到八周岁的子女，法院会综合考量双方的抚养能力和条件，包括双方的经济状况、居住环境、教育背景、工作稳定性等。而对于八周岁以上的子女，法院会尊重孩子的意愿。

其次，稳定的生活环境对争取抚养权至关重要。如果您能提供一个稳定、安全、有利于孩子成长的居住和生活环境，将增加争取抚养权的优势。比如拥有固定的住所，周边有良好的教育资源、医疗设施等。

再者，自身的抚养能力也是重点。这包括有稳定的收入来源，能够满足孩子的生活、教育、医疗等基本需求。同时，良好的品德和健康的身心状态，能够为孩子提供积极的榜样和关爱。

此外，要收集相关证据来证明自己更适合抚养孩子。比如与孩子相处的照片、视频，孩子的成绩单、老师的评价等，都可以作为有力的证据。

二、取抚养权需要准备哪些证据

1. 经济方面的证据，如工资收入证明、银行流水、资产证明等，用以证明您有足够的经济能力抚养孩子，保障孩子的生活质量。

2. 教育方面的证据，比如您的学历证书、参加育儿培训的证明、能够为孩子提供良好教育资源的相关材料等。这能体现您在教育孩子方面的优势。

3. 品德方面的证据，如社区开具的良好品德证明、邻居的推荐信等，表明您具有良好的道德品质，能够为孩子树立正确的价值观。

4. 孩子意愿方面的证据，如果孩子愿意跟随您生活，可以通过书面声明、录音或视频等方式进行记录。

三、争取抚养权时如何与孩子沟通

1. 以平和的心态与孩子交流，避免在孩子面前指责对方，让孩子感受到父母的爱和关心并未而改变。

2. 倾听孩子的想法和感受，了解孩子的需求和期望，让孩子感受到被尊重。

3. 用简单易懂的语言向孩子解释离婚的原因，让孩子明白这不是他们的错。

4. 给孩子足够的安全感，承诺会一直陪伴和照顾他们。

总之，争取抚养权是一个复杂而重要的过程，需要充分准备和谨慎处理。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。