在当今社会，家暴是一个令人痛心且备受关注的问题。它不仅给受害者带来了身体和心理上的双重伤害，也对社会的和谐稳定造成了不良影响。那么，对于家暴行为，究竟会受到怎样的刑罚呢？接下来就让我们深入探讨。

一、家暴该怎么刑罚

家暴行为的刑罚程度取决于其情节的严重程度。如果家暴造成了轻伤及以上的伤害后果，施暴者可能会构成故意伤害罪。根据《中华人民共和国刑法》的规定，故意伤害他人身体的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制；致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑；致人死亡或者以特别残忍手段致人重伤造成严重残疾的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑。

如果家暴行为未造成轻伤以上后果，但具有虐待家庭成员的情形，且情节恶劣的，施暴者可能构成虐待罪。犯虐待罪的，处二年以下有期徒刑、拘役或者管制。致使被害人重伤、死亡的，处二年以上七年以下有期徒刑。

需要注意的是，在认定家暴行为是否构成犯罪以及具体的刑罚时，司法机关会综合考虑多种因素，如施暴的次数、手段、造成的后果、施暴者的认罪态度等。

二、如何认定家暴行为

认定家暴行为需要综合多方面的证据和情况。首先，身体上的伤痕、医院的诊断证明等是重要的直接证据。其次，受害者的陈述、邻居的证言、公安机关的出警记录等也能起到辅助证明的作用。另外，施暴者的威胁短信、通话记录等也可能成为认定家暴的关键证据。

在判断是否构成家暴时，不能仅仅依据单次的轻微冲突，而是要看长期的、持续性的行为模式，以及这种行为对受害者造成的身心伤害程度。同时，精神上的虐待，如长期的辱骂、恐吓等，也可能被认定为家暴行为。

三、遭遇家暴如何保护自己

当不幸遭遇家暴时，受害者一定要勇敢地采取措施保护自己。

1.第一时间报警，让公安机关介入，留下相关的出警记录。

2.及时到医院进行检查和治疗，保存好诊断证明和病历。

3.向当地的居委会、妇联等组织寻求帮助，他们可以提供心理支持和调解服务。

4.如果情况严重，可以向法院申请人身安全保护令，禁止施暴者接近自己和家人。

5.要注意收集和保存证据，为日后可能的法律诉讼做好准备。

总之，家暴是一种严重的违法行为，绝不能被容忍。我们每个人都应该坚决反对家暴，维护家庭的和谐与安宁。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。