突然某天醒来，手机里弹出十几个还款提醒，短信、电话、app推送轮番轰炸，心里“咯噔”一下——完了，五个网贷平台都逾期了。
那一刻，可能连呼吸都变得沉重。
不是不想还，是真还不上了，工资刚发就还了一半，剩下的根本撑不到下个月，更可怕的是，催收电话不分昼夜打来，威胁、恐吓、甚至骚扰家人朋友……你开始怀疑人生：这日子还能翻盘吗？

别急，今天我就以一名执业十年的律师身份，给你讲点实在的。
五个网贷逾期，不是世界末日，关键是你得冷静下来，用对方法，一步一步走出泥潭。

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先稳住心态：逾期≠坐牢，但必须面对

很多人一逾期就慌，觉得会被抓去坐牢。
大错特错！
单纯的网贷逾期属于民事纠纷，不是刑事犯罪。
除非你有“恶意骗贷”“伪造资料”“携款跑路”等行为,否则不会涉及刑事责任。

但你要明白：欠钱不还，法律上你确实有责任。
问题不在于“要不要还”，而在于“怎么还”、“能不能协商”、“如何避免被逼到绝境”。

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五个平台都逾期？先做这三件事！

立即整理债务清单，搞清楚“到底欠了多少”

拿出纸笔或打开Excel,列出以下信息：

• 平台名称（如借呗、京东金条、微粒贷等）
• 借款金额、已还金额、剩余本金
• 利息、罚息、违约金（注意：有些平台利息高得离谱）
• 逾期天数、当前催收情况

只有清楚自己的“债务地图”，你才能制定应对策略。

停止以贷养贷！这是最危险的陷阱

我知道，很多人逾期是因为“拆东墙补西墙”——A平台还不上，就借B平台的钱去还A。
结果窟窿越来越大，五个平台变成八个，十个……最后彻底崩盘。

我郑重提醒：以贷养贷，等于慢性自杀。
越早停手,越有机会自救。

主动联系平台，协商个性化分期或延期

很多人怕催收，不敢接电话。
但你想过没有？主动沟通，才是唯一出路。

现在大部分正规网贷平台（尤其是持牌金融机构）都支持“协商还款”。
你可以尝试申请：

• 延期还款（1-3个月）
• 分期还款（12-36期）
• 利息减免或停息挂账

态度要诚恳，理由要真实。
“因失业/疾病/家庭变故导致暂时无力偿还，希望平台给予宽限。”
附上相关证明（如失业证明、医院诊断书等）,成功率会大大提高。

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如果催收太狠，别忍！用法律保护自己

遇到以下情况,请立刻收集证据并投诉：

• 频繁电话轰炸，一天打几十个
• 恐吓、辱骂、威胁“上门抓人”“坐牢”
• 泄露你的信息给第三方催收公司，骚扰你同事、家人
• 发送PS的“通缉令”“逮捕令”恐吓你

这些行为，已经违法！

你可以：

1. 录音保存证据
2. 向银保监会、互联网金融协会、12368法院热线投诉
3. 必要时报警或提起诉讼

法律是你的盾牌，不是摆设。

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实在还不上？考虑“债务重组”或“个人破产”路径

如果你月收入连最低生活费都难维持，五个平台的债务总额远超偿还能力,那就要考虑更系统的解决方案：

• 债务重组：通过专业机构或律师协助，统一与多个平台谈判，达成“一揽子”还款计划。
• 个人破产试点：目前深圳、浙江等地已试行个人破产制度，符合条件者可申请“破产清算”或“重整”,依法免除部分债务。

这不是逃避，而是法律赋予公民的“重生权利”。

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✅ 建议参考：五个网贷逾期，这样做最稳妥

1. 别逃避，先面对：逾期不可怕，可怕的是装死。
2. 整理债务，心中有数：清楚每一笔钱的来龙去脉。
3. 停止以贷养贷：切断恶性循环的源头。
4. 主动协商，争取宽限：大多数平台愿意谈，只要你开口。
5. 保留证据，防范违法催收：用法律武器保护自己。
6. 必要时寻求专业帮助：律师、债务咨询机构都能帮你制定方案。

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📚 相关法条参考（真实有效）

1. 《民法典》第六百七十五条
   借款人应当按照约定的期限返还借款，对借款期限没有约定或约定不明确的,出借人可以催告借款人在合理期限内返还。

2. 《民法典》第六百八十条
   禁止高利放贷，借款的利率不得违反国家有关规定。超过LPR四倍的部分，法院不予支持。

3. 《互联网金融逾期债务催收自律公约》
   明确规定：不得频繁骚扰、侮辱、恐吓债务人及其联系人；不得冒充司法机关。

4. 《深圳经济特区个人破产条例》
   债务人符合“诚实而不幸”条件的，可依法申请破产,获得债务免责或重整机会。

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五个网贷逾期了怎么办？
答案不是“跑”、不是“躲”，而是直面问题，科学应对。
你不是一个人在战斗，每年有成千上万的人走过同样的路。
只要你不放弃，总有办法走出困境。

• 逾期不等于失败，而是提醒你重新规划财务的信号。
• 法律站在你这边，只要你合法合规地应对。
• 每一次低谷,都是成长的契机。

别让债务压垮你的人生，你值得一次重新开始的机会。

如果你正在经历类似的困境，不妨在评论区留言，我们可以一起想办法,你不是一个人。

有五个网贷逾期了怎么办？别慌，这份自救指南能帮你起死回生，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。