离婚带绿帽没人管怎么办

带绿帽，名誉扫地，真可谓是人生双输。面对这样的困境，应当怎样应对？

冷静下来，收集证据。面对绿帽的打击，难免情绪激动，但这时候一定要保持冷静，收集好配偶出轨的证据，如聊天记录、通话记录、酒店开房记录等。这些证据将成为日后维权的重要凭证。

寻求法律帮助。婚姻法明确，一方出轨属于过错行为，无过错方有权要求过错方精神损害费。律师可以帮助受害方收集整理证据，起草诉状，向提讼，维护合法权益。

不要冲动报复。戴绿帽的遭遇固然令人愤怒，但冲动报复只会让事情变得更糟。冷静下来，用法律的武器维护自己的权利，才能最大限度地挽回损失。

调整心态，走出阴影。遭遇绿帽的打击，难免会对身心造成创伤。但一定要积极调整心态，走出阴影，重建自己的生活。可以寻求心理咨询师的帮助，或者多与亲朋好友交流，获得支持和力量。

法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师，欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。