在享受外卖便利的也存在着潜在的食品安全隐患。如果在吃外卖时发现有虫子，消费者应立即停止食用并采取相应措施以保护自己的合法权益。

一、保留证据

发现外卖中有虫子后，消费者应立即拍照或录像取证，并保存外卖包装、外卖小票等相关证据。

二、联系外卖平台

第一时间联系外卖平台，报告情况并提供相关证据。外卖平台一般会责成商家进行调查处理。

三、向商家协商

消费者可直接与商家协商，要求或退款。协商解决时，建议保留相关聊天记录或通话录音。

四、向相关部门投诉

若与商家协商未果，消费者可向当地市场监管部门或食品药品监督管理局进行投诉。相关部门会介入调查，并对商家进行处罚。

五、索要赔偿

根据《食品安全法》及相关，消费者因食用有异物食品而造成损害的，可以向商家或生产者索要赔偿。赔偿金额一般包括医疗费用、误工费、精神损害赔偿金等。

六、如何判断赔偿金额

赔偿金额没有统一标准，需要根据具体情况进行判断。以下因素可能影响赔偿金额：

异物的类型和数量

对消费者造成的健康损害程度

商家的过错程度

消费者的损失情况

七、注意时效

向商家索要赔偿的时效为二年，自消费者发现异物之日起计算。向相关部门投诉的时效根据具体情况而定。

八、维权建议

及时发现问题，快速取证

积极与外卖平台、商家沟通

保留相关证据，如实陈述事实

根据具体情况，主张合理赔偿

必要时，寻求法律援助

法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师，欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。