离婚对一个家庭来说都是一个重大的变故，尤其是对孩子来说，更是需要父母的关心和爱护。但对于离异的父母来说，如何跟孩子保持亲密的关系却是一个难题。

一、离婚妈妈跟孩子不亲怎么办

1. 保持沟通：即使离婚了，父母也应该保持与孩子的沟通。定期跟孩子打电话、发信息，了解他们的生活和学习情况。也要给孩子表达爱意和关心，让他们知道父母还是爱他们的。

2. 尊重孩子的意愿：离婚后，孩子可能会出现两种极端，一种是排斥父母，一种是过分依赖父母。父母应该尊重孩子的意愿，不要强迫他们做任何事。如果孩子排斥父母，也不要灰心，可以慢慢尝试与他们接触。

3. 不要对孩子灌输负面情绪：离婚后，父母难免会有负面情绪，但千万不要在孩子面前表现出来。孩子需要的是一个稳定、和谐的家庭环境，父母的负面情绪只会让他们感到不安和焦虑。

4. 寻求专业帮助：如果父母与孩子之间的问题无法自行解决，可以考虑寻求专业人士的帮助。心理咨询师或家庭治疗师可以提供专业的指导，帮助父母和孩子改善关系。

二、离婚妈妈跟孩子不亲怎么办：缺乏沟通

缺乏沟通是导致离婚妈妈和孩子不亲的主要原因之一。为了改善沟通，离婚妈妈可以尝试以下方法：

1. 找一个孩子愿意沟通的时间和地点：不要在孩子情绪低落或疲惫的时候尝试沟通。选择一个双方都感到舒适和放松的环境。

2. 积极倾听：当孩子说话时，要认真倾听并积极回应。让他们知道你理解他们的感受，即使你不同意他们的观点。

3. 用“我”的语言沟通：避免指责或批评孩子，而是用“我”的语言来表达自己的感受。例如，与其说“你总是不听我的话”，不如说“当我不被倾听时，我感到沮丧”。

三、离婚妈妈跟孩子不亲怎么办：孩子过分依赖

孩子过分依赖父母也是一个常见问题。为了帮助孩子建立独立性，离婚妈妈可以尝试以下方法：

1. 设定界限：让孩子知道你的底线和规则。例如，可以规定孩子必须完成作业才能玩游戏。

2. 鼓励孩子独立解决问题：不要总是帮孩子解决问题，而是给他们机会自己解决。从小的任务开始，逐渐增加难度。

3. 支持孩子的兴趣爱好：帮助孩子培养自己的兴趣爱好和特长。这可以帮助他们建立自信和独立性。

离婚后，妈妈跟孩子保持亲密的关系非常重要。通过保持沟通、尊重孩子的意愿、避免灌输负面情绪并寻求专业帮助，离婚妈妈可以改善与孩子之间的关系。缺乏沟通和孩子过分依赖是导致离婚妈妈和孩子不亲的两个常见问题。通过积极倾听、用“我”的语言沟通和设定界限，离婚妈妈可以解决这些问题，帮助孩子建立独立性和与他们的亲密关系。

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