南通劳动仲裁是指在劳动争议解决中，由仲裁委员会对双方进行公正、公平、合法的调解和裁决的行为。根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》规定，劳动者和用人单位之间的劳动争议，可以通过仲裁方式解决。

南通市劳动仲裁委员会是南通市人民政府设立的劳动争议仲裁机构，主要职责是受理和调解劳动争议案件。南通市劳动仲裁委员会的仲裁裁决具有法律效力，双方必须执行。

南通市劳动仲裁委员会的仲裁裁决可以在法院执行程序中强制执行，如果一方不服仲裁裁决，可以在15日内向人民法院提起诉讼。在诉讼期间，仲裁裁决仍然具有法律效力，可以被强制执行。

南通市劳动仲裁委员会的仲裁裁决可以涉及劳动合同纠纷、工资福利纠纷、社会保险纠纷、工伤赔偿纠纷等多个方面。如果在劳动争议解决中遇到困难，可以咨询南通市劳动仲裁委员会，寻求帮助。

根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》规定，仲裁裁决书应当载明：

（一）仲裁庭的名称；

（二）仲裁员的姓名；

（三）当事人的姓名或者名称、住所或者营业场所；

（四）仲裁请求和争议的事实和理由；

（五）仲裁裁决的结果和理由；

（六）裁决书签发日期和仲裁机构的印章。

以上法律依据可以为劳动争议的当事人提供明确的仲裁结果，保障劳动者和用人单位的合法权益。