网贷逾期了一直炸通讯录，我该怎么办？
你有没有遇到过这样的情况：只是因为一时周转不开，网贷逾期了几天，结果每天手机不断响，不光是催收电话，连你的家人、朋友、同事都接到了骚扰电话。“炸通讯录”这个词听起来有点夸张，但对很多网贷逾期的人来说,这已经是真实的生活写照。
很多人最初申请网贷的时候，并没有意识到这些平台会通过获取通讯录权限来施加压力，一旦逾期，不仅自己被频繁轰炸，就连身边的亲朋好友也会被卷入这场“债务风暴”，这种行为让人身心俱疲,甚至影响到正常的工作和生活。
那么问题来了：网贷逾期后，他们真的有权一直炸你的通讯录吗？你能做些什么来保护自己和身边的人？
网贷为什么会“炸通讯录”？
所谓“炸通讯录”，其实是一种非正式的说法，指的是网贷平台或其委托的第三方催收机构，在借款人逾期后，通过拨打借款人通讯录中的联系人电话，施加心理压力以迫使还款的行为。
为什么他们会这么做？原因很简单：
- 成本低、效率高：相比上门催收,打电话的成本几乎可以忽略不计。
- 制造心理压迫感：通过骚扰亲友，让借款人感到羞愧、焦虑,从而被迫还款。
- 法律灰色地带：虽然这类行为涉嫌违法，但在实际操作中，取证难、维权难,导致一些平台屡试不爽。
“炸通讯录”是否合法？
这个问题非常关键，很多人误以为只要自己欠钱，对方就可以为所欲为,其实不然。
我国《民法典》明确规定了公民享有隐私权，包括个人信息、通信自由等权利，而未经允许擅自拨打他人电话进行催收，已经涉嫌侵犯他人隐私权、扰乱他人生活安宁。
更严重的是，如果催收人员使用威胁、恐吓、辱骂等方式，甚至构成治安违法行为,严重的还可能触犯刑法。
炸通讯录不仅是不道德的行为，很多时候已经踩了法律红线。
面对“炸通讯录”，我们该怎么办？
如果你正在经历这种情况，不要慌张,以下是几个实用建议：
- 保留证据：每一次陌生来电、短信、微信消息，都要截图保存,必要时录音。
- 通知亲友：提前告知家人和朋友可能会接到骚扰电话,让他们有所准备。
- 设置黑名单：开启手机自带的骚扰拦截功能,或者下载防骚扰App。
- 投诉举报：
- 向中国互联网金融协会投诉；
- 拨打12321网络不良与垃圾信息举报受理中心热线；
- 向当地公安机关报案；
- 若涉及暴力催收,可向银保监会反映。
- 协商还款：如确实无力一次性偿还,可尝试与平台协商延期或分期还款计划。
相关法律条文参考
为了让大家更有底气地维权,这里整理了几条重要法条供参考：
《中华人民共和国民法典》第1032条：自然人享有隐私权，任何组织和个人不得拍摄、窥视他人住宅、宾馆房间等私密空间；不得拍摄、窥视他人身体的私密部位；不得非法收集、使用、加工、传输他人的个人信息，不得非法买卖、提供或者公开他人个人信息。
《中华人民共和国治安管理处罚法》第42条：有下列行为之一的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留,可以并处五百元以下罚款：
- 写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的；
- 干扰他人正常生活的。
《关于规范整顿“现金贷”业务的通知》（央行、银监会等联合发布）：严禁任何形式的暴力催收，包括但不限于侮辱、诽谤、恐吓、骚扰债务人及其他人员。
网贷逾期是一件很痛苦的事，但我们不能因为一时的困难就放弃自己的合法权益。炸通讯录并不是“理所当然”的催收手段，而是一种违法侵权行为，在这个过程中，我们要学会用法律武器保护自己，同时也要理性看待债务问题,避免陷入更大的财务困境。
记住一句话：你欠的是钱，不是尊严，无论遇到什么困难,都不要轻易放弃自我保护的权利。
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