如果你的网贷逾期后，平台或催收人员给你的家人发送了催收短信，这是一种侵犯隐私的行为，你可以采取以下措施进行投诉：

问题解答：

1、收集证据：在投诉之前，你需要收集相关的证据，例如催收短信、通话记录等，以证明你的权益受到了侵犯。

2、选择投诉渠道：你可以向网贷平台、银保监会、互联网金融协会等机构进行投诉，不同的机构有不同的投诉渠道和处理方式，你可以根据自己的情况选择合适的投诉渠道。

3、提交投诉申请：在投诉时，你需要向投诉机构提交投诉申请，并提供相关的证据和信息，投诉机构会对你的投诉进行审核，并根据情况进行处理。

4、跟进投诉进展：在提交投诉申请后，你需要跟进投诉的进展情况，了解投诉的处理结果，如果投诉机构未能解决你的问题，你可以考虑寻求法律援助。

建议参考：

1、及时还款：如果你无法按时还款，你可以及时与网贷平台或催收人员沟通，说明你的情况，并尝试协商还款计划。

2、避免逾期：在借款前，你需要仔细阅读借款合同，了解借款的利率、还款方式等信息，并确保你有能力按时还款。

3、保护个人隐私：在借款过程中，你需要注意保护个人隐私，避免将个人信息泄露给不可信的第三方。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第一千零三十二条规定：自然人享有隐私权，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。

小编总结：

网贷逾期被爆通讯录是一种侵犯隐私的行为，你可以通过收集证据、选择投诉渠道、提交投诉申请、跟进投诉进展等方式进行投诉，你也可以通过及时还款、避免逾期、保护个人隐私等方式预防网贷逾期被爆通讯录的情况发生，如果你遇到了网贷逾期被爆通讯录的情况，建议你及时采取措施维护自己的合法权益。