当一段婚姻走到尽头，最无辜的往往是孩子。父母离婚后，孩子的生活和心理都会受到不同程度的影响。那么，对于离婚三年多的孩子，家长应该如何应对呢？

一、离婚三年多的孩子怎么办？

1. 营造良好的家庭氛围

虽然父母离异了，但依然是孩子的父母。在孩子面前，双方应该尽量避免争吵或表现出敌意。尽可能为孩子营造一个温馨、和谐的家庭氛围，让他们感受到来自父母的爱和关怀。

2. 保持稳定有序的生活

离婚对孩子的日常生活会造成一定的冲击。家长应该尽快为孩子建立一个稳定有序的生活，让他们尽快适应新的生活环境。包括规律的作息时间、饮食习惯、学习安排等。

3. 关注孩子的内心感受

孩子在父母离婚后，可能会出现焦虑、抑郁、自卑等情绪。家长要多关注孩子的内心感受，及时发现并给予疏导。可以用聊天、绘画、游戏等方式帮助孩子释放情绪，表达自己的想法和感受。

4. 避免在孩子面前贬低对方

离婚后，难免有怨恨和不满。但家长切忌在孩子面前贬低对方。这样只会让孩子陷入两难境地，对自己和父母的判断产生困惑。

5. 寻求专业帮助

如果孩子在父母离婚后出现严重的心理问题，无法自行调节，建议家长寻求专业心理咨询师的帮助。通过专业的辅导，可以帮助孩子缓解心理压力，促进健康成长。

二、离婚三年多的孩子该由谁抚养？

1. 根据孩子的意愿

如果孩子已经具备一定的判断力，可以根据其意愿决定跟谁生活。父母应该尊重孩子的选择，并尽量满足他们的愿望。

2. 考虑孩子的实际情况

如果孩子还小，或者没有明确的意愿，家长应该从孩子的实际情况出发，考虑孩子的年龄、性别、性格、学习环境等因素，慎重做出决定。

三、离婚三年多的孩子如何适应新家庭？

1. 尊重孩子的情绪

孩子对于进入新家庭需要一个适应过程。家长应该尊重孩子的感受，给予他们足够的时间和空间去适应。

2. 营造包容和谐的氛围

新家庭成员之间应该互相包容，营造一个和谐温馨的家庭氛围。让孩子感受到家人的爱和支持，逐渐建立新的情感依托。

3. 耐心沟通和指导

新家庭成员之间难免会有不同的生活习惯和相处模式。家长应该耐心沟通和指导，帮助孩子理解和适应新环境。

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