更年期是女性一生中必经的生理阶段，但它也会带来一系列身心变化，对婚姻关系造成冲击。如果处理不当，更年期甚至可能成为婚姻破裂的导火索。那么，当更年期引起离婚危机时，夫妻双方应该怎么办呢？

1. 坦诚沟通

坦诚沟通是解决任何婚姻问题的基础。夫妻双方都要坦然面对更年期带来的变化，并积极与对方沟通自己的感受。女性要向丈夫表达自己的生理、心理不适，而丈夫也要理解并支持妻子的变化。

2. 及时就医

更年期症状可以通过药物或治疗得到缓解。如果更年期症状严重影响到婚姻关系，夫妻双方应该及时就医。专业的医疗帮助可以减轻女性的更年期症状，改善夫妻间的相处模式。

3. 互相理解和支持

更年期是女性生理和心理的特殊阶段，丈夫应该给予妻子足够的理解和支持。女性也要体谅丈夫在面对妻子更年期时的困惑和压力。夫妻双方要站在对方的角度思考问题，共同寻找应对更年期带来的挑战。

4. 调整期望值

更年期期间，夫妻双方可能都会经历一段时间的适应期。女性可能无法像以前那样满足丈夫的所有需求，而丈夫也需要调整自己的期望值。双方都要意识到更年期是暂时性的，随着时间的推移，症状会逐渐减轻。

5. 寻求专业帮助

如果夫妻双方无法自行解决更年期带来的问题，可以考虑寻求专业人士的帮助。心理咨询师或婚姻治疗师可以为夫妻提供专业的指导和支持，帮助他们度过更年期危机。

更年期引起的离婚危机并非不可避免的。只要夫妻双方能够坦诚沟通、及时就医、互相理解和支持、调整期望值并必要时寻求专业帮助，就可以有效缓解更年期带来的冲击，避免婚姻破裂。

法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师，欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。