离婚对于每个人来说都是一段艰难的经历，而前妻在离婚十天后不再联系，这无疑会让您感到困惑和不安。但别担心，让我们一起来深入探讨这个问题，寻找可能的解决之道。

一、前妻离婚十天不联系了怎么办

首先，您需要给自己和对方一些时间和空间。离婚后的十天时间并不长，双方可能都还处于情绪调整期。也许她需要独自冷静，整理自己的思绪。

其次，反思一下离婚的原因。是因为不可调和的矛盾，还是一些可以改进的问题？如果是前者，那么尊重她的选择和决定；如果是后者，您可以考虑在合适的时候，以诚恳的态度与她沟通，表达您的想法和愿意改进的决心。

另外，不要急于去强行联系她。这样可能会让她感到压力和反感。但您可以通过共同的朋友或者亲人，了解一下她的近况和想法，但要注意不要给他人带来过多的困扰。

如果您确定想要挽回这段关系，那么在做好充分的准备后，可以选择一个恰当的时机，比如在她心情相对较好的时候，用温和、理智的方式与她交流，表达您对她的关心和对过去的反思。

二、如何与前妻重新建立联系

1. 选择合适的方式。可以是发送一封真诚的邮件或者短信，表达您希望能够重新交流的意愿，但不要过于强烈和急切。

2. 从关心她的生活入手。不要一开始就提及感情问题，而是询问她最近的工作、生活是否顺利，让她感受到您的关心是出于真心，而非别有目的。

3. 展示自己的改变。如果离婚是因为您自身的某些问题，那么在重新联系的过程中，要适时地展示您为了改变所做出的努力和实际行动。

4. 尊重她的回应。无论她的回应是积极还是消极，都要保持尊重和理解，不要因此而产生过激的情绪和行为。

三、离婚后如何调整心态面对前妻的不联系

1. 接受现实。离婚已经发生，前妻不联系也是一种可能的情况，要学会坦然接受，不要一直沉浸在过去的回忆和不甘中。

2. 专注自我提升。把更多的精力放在自己的成长和发展上，比如培养新的兴趣爱好，提升自己的职业技能，让自己变得更加优秀和自信。

3. 扩大社交圈子。结识新的朋友，参加各种社交活动，丰富自己的生活，减少对前妻的过度关注。

4. 寻求心理支持。如果内心感到非常痛苦和压抑，可以找亲朋好友倾诉，或者寻求专业心理咨询师的帮助。

总之，前妻离婚十天不联系是一个比较复杂的情况，需要您冷静分析，理智应对。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。