在婚姻生活中，被男人打了然后离婚，这是一个令人痛心且复杂的情况。这种经历往往给女性带来巨大的身心创伤，也让未来的生活充满了不确定性和挑战。但不要害怕，让我们一起来探讨如何应对这种困境。

一、被男人打了就离婚了怎么办

首先，如果遭遇了家庭暴力并因此离婚，一定要确保自身的安全。尽快离开可能存在危险的环境，寻找一个能够让自己安心的地方，比如亲戚朋友家或者专门的救助机构。

其次，要收集相关的证据。这些证据可能包括受伤的照片、医院的诊断证明、报警记录、证人证言等等。这些证据在后续的财产分割、子女抚养权争夺等方面可能会起到关键作用。

再者，对于财产分割，要了解相关的法律规定。夫妻共同财产通常是平均分配，但由于对方存在家庭暴力的过错行为，您可能会获得更多的份额。

如果有子女，要考虑子女的抚养权问题。法院在判决子女抚养权时，会综合考虑子女的意愿、双方的经济状况、抚养能力等因素。由于对方的暴力行为，您在争取抚养权方面可能会更有优势。

同时，也要关注自己的心理健康。经历了这样的事情，可能会产生焦虑、抑郁等负面情绪，及时寻求心理咨询和支持是非常重要的。

二、离婚后如何开始新生活

1. 重建自信。要相信自己能够走出阴影，重新过上美好的生活。不要因为过去的经历而否定自己的价值和能力。

2. 制定新的目标和计划。可以是职业上的晋升，也可以是学习新的技能，或者是培养新的兴趣爱好，让自己的生活充实起来。

3. 拓展社交圈子。结识新的朋友，参加社交活动，让自己不再孤单，获得更多的支持和鼓励。

4. 注重自我照顾。保持良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，保证充足的睡眠，让自己的身体和精神都保持良好的状态。

5. 给孩子足够的关爱和支持。如果有子女，要让他们感受到您的爱和关心，帮助他们适应新的生活环境，减少离婚对他们的影响。

三、如何避免再次遇到类似的不幸

1. 在进入新的感情之前，要充分了解对方的性格、脾气和家庭背景。

2. 学会识别危险信号。比如对方控制欲过强、情绪不稳定、容易冲动等，这些都可能是潜在的风险因素。

3. 建立健康的恋爱关系观念。平等、尊重、理解和信任是一段健康关系的基础。

4. 不要轻易妥协自己的原则和底线。如果对方有不尊重您或者伤害您的行为，要及时制止，不要容忍。

5. 不断提升自己的情感智慧和处理问题的能力。学会沟通、协商和解决矛盾，避免冲突升级。

总之，被男人打了然后离婚虽然是一段痛苦的经历，但也是一个重新开始的机会。只要勇敢面对，积极应对，相信未来一定会更加美好。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。