在婚姻关系结束后，如果又面临需要照顾父母的情况，这确实是一个令人感到纠结和困惑的问题。对于很多人来说，这可能会带来不小的心理和生活压力，但同时也涉及到亲情、责任和道德等多方面的考量。接下来，让我们深入探讨这个问题。

一、离婚后又要我照顾父母

离婚本就是人生中的一次重大转变，可能会让人在情感和经济上都经历一段艰难的时期。而在这个时候，如果又被要求照顾父母，无疑是雪上加霜。首先，需要明确的是，照顾父母是子女的义务，但也要考虑自身的实际情况。

如果您在离婚后自身的经济状况不佳，生活压力较大，那么在照顾父母方面可能会力不从心。但这并不意味着可以完全放弃责任，可以尝试与其他兄弟姐妹协商，共同分担照顾父母的责任和费用。

同时，也要关注自己的身心健康。照顾父母是一项长期而艰巨的任务，如果因为过度劳累和压力导致自己身心俱疲，反而无法更好地履行照顾的职责。所以，要学会合理安排时间，给自己留出一些休息和放松的空间。

二、离婚后如何平衡照顾父母与个人生活

这是一个至关重要的问题。离婚后，您重新获得了一定的个人自由和空间，但照顾父母的责任又摆在眼前。一方面，要制定一个合理的时间表，将照顾父母的时间和个人的工作、休闲时间妥善安排。

例如，可以在工作日的晚上抽出一定时间陪伴父母，周末则安排更多的时间为父母处理一些生活事务。另一方面，不要因为照顾父母而完全忽略了自己的社交生活和兴趣爱好。保持与朋友的联系，参加一些自己喜欢的活动，有助于缓解压力，提升自己的生活质量。

此外，要学会向身边的人求助。如果感到力不从心，可以向亲戚、朋友寻求帮助，他们可能会在某些时候为您提供支持和协助。

三、照顾父母过程中的法律权益与义务

在照顾父母的过程中，了解自己的法律权益和义务是非常重要的。根据法律规定，子女有赡养父母的义务，这包括提供经济支持、生活照料和精神慰藉等。

如果父母有一定的经济来源，比如退休金，那么子女在经济支持方面的压力可能会相对减轻。但如果父母没有经济来源或者经济困难，子女则需要承担更多的经济责任。

同时，如果在照顾父母的过程中，涉及到父母的财产分配等问题，也要遵循法律的规定和父母的意愿。不能因为照顾父母而期望获得不合理的财产份额，也不能因为财产问题而忽视对父母的照顾。

离婚后面对照顾父母的问题，需要综合考虑多方面的因素，包括自身的经济状况、身心健康、个人生活以及法律规定等。在尽孝的同时，也要保障自己的合法权益和生活质量。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。