在婚姻生活中，当老婆放出“抽烟喝酒就离婚”这样的狠话时，相信会让很多男士感到困扰和不安。这不仅是一个简单的生活习惯问题，更可能涉及到夫妻之间的沟通、理解以及对未来生活的期望等多个方面。下面让我们来深入探讨一下这个问题。

一、老婆说抽烟喝酒就离婚

首先，老婆说出这样的话，表明她对抽烟喝酒这个行为已经极度不满。抽烟喝酒可能对身体健康造成不良影响，这是她关心您的一种表现。也许她看到了身边因为抽烟喝酒导致疾病的案例，内心产生了担忧和恐惧。

其次，抽烟喝酒可能会影响家庭的经济状况。购买烟酒是一笔不小的开支，如果家庭经济并不宽裕，这部分花费可能会引发矛盾。

再者，抽烟喝酒后的气味、行为等可能会影响家庭的生活环境和氛围。比如，满身烟味可能让家人感到不适，酒后的失态也会破坏家庭的和谐。

那么，面对老婆的这种态度，男士们应该怎么做呢？首先，要认真倾听老婆的想法和感受，不要急于反驳和辩解。然后，试着反思自己的行为是否真的给家庭带来了不好的影响。如果确实存在问题，要有决心和行动去改变，比如逐渐减少抽烟喝酒的频率和量，或者干脆戒掉。

二、如何改善抽烟喝酒的习惯

1. 制定明确的计划。给自己设定一个逐步减少抽烟喝酒的时间表，例如每周减少一定的数量或次数。

2. 寻找替代品。当想抽烟喝酒时，可以尝试吃一些健康的零食，或者喝一杯茶、咖啡来缓解冲动。

3. 参加运动。运动不仅有助于身体健康，还能分散对抽烟喝酒的注意力，减轻压力和焦虑。

4. 告诉家人自己的改变计划，请求他们的监督和支持。家人的鼓励和提醒会成为您坚持下去的动力。

5. 参加戒烟戒酒的互助小组，与有相同经历的人交流经验，互相鼓励。

三、怎样增进夫妻间的沟通与理解

1. 创造良好的沟通氛围。选择一个双方都心情放松、没有干扰的时间和地点，进行深入的交流。

2. 学会换位思考。站在老婆的角度去理解她的担忧和不满，表达出您对她感受的尊重。

3. 积极倾听。在老婆说话时，不要打断她，认真倾听她的每一句话，并用眼神和肢体语言表示您在关注她。

4. 用平和的语气表达自己的想法和需求。避免争吵和指责，以理性的方式探讨问题的解决办法。

5. 定期进行情感交流。不仅仅是谈论生活中的问题，也要分享彼此的快乐和梦想，增进夫妻之间的感情。

总之，当老婆因为抽烟喝酒提出离婚的威胁时，这是一个需要认真对待和解决的问题。男士们要努力改变不良习惯，增进夫妻间的沟通与理解，共同营造一个健康、和谐的家庭环境。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。