在婚姻生活中，遭遇公婆起诉离婚这样的情况，无疑会让人感到无比的困惑和焦虑。但先别慌，让我们一起来深入探讨应对之策。

一、被公婆起诉离婚

首先要明确的是，公婆一般是没有权利直接起诉您离婚的。离婚诉讼的主体通常是夫妻双方。但如果公婆以其他相关理由提起诉讼，可能会对您的婚姻产生影响。

此时，您需要保持冷静，收集对自己有利的证据。比如，夫妻感情良好的证据，共同生活中的甜蜜瞬间、相互支持的时刻等。还要留意家庭财产的状况，明确夫妻共同财产的范围，以防在可能的纠纷中遭受损失。

积极与配偶沟通也是至关重要的。了解配偶的想法和态度，看是否能够共同应对公婆的起诉。如果配偶站在您这边，那无疑是一个有力的支持。

寻求专业律师的帮助更是明智之举。律师能够根据具体情况，为您制定合适的应对策略，提供法律上的专业意见和指导。

二、如何应对公婆的压力

当面对公婆的起诉带来的压力时，要学会调整自己的心态。不要让压力把自己压垮，保持积极乐观的态度。

尽量避免与公婆发生正面冲突，以免情况进一步恶化。如果必须交流，要保持冷静和理智，用平和的语气表达自己的观点和想法。

可以尝试通过其他家庭成员或者亲友来调解与公婆之间的矛盾。他们可能能够在中间起到缓和的作用，帮助改善关系。

同时，也要关注自己的身心健康。可以通过运动、旅行、阅读等方式来缓解压力，让自己有足够的精力去应对这场挑战。

三、维护婚姻关系的方法

在这样的困境中，想要维护婚姻关系，需要付出更多的努力。加强与配偶之间的沟通和信任是基础。每天抽出时间，与配偶坦诚地交流，分享彼此的感受和想法。

共同回忆曾经的美好时光，一起重温那些温暖的瞬间，有助于增进感情。还可以共同制定未来的计划和目标，让彼此都对未来充满期待。

在生活中，多关心配偶的需求，给予对方足够的支持和关爱。当遇到困难时，携手共同面对，相互扶持。

偶尔为对方准备一些小惊喜，比如一顿精心准备的晚餐，一份贴心的礼物，都能让感情升温。

总之，被公婆起诉离婚是一个复杂而棘手的问题，但只要您保持冷静，积极应对，采取正确的策略，还是有希望化解危机，维护自己的婚姻和权益的。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。