在婚姻的长河中，携手走过十年却面临丈夫提出离婚，这无疑是一记沉重的打击。对于许多女性来说，这可能是一段充满迷茫和痛苦的经历。但别急，让我们一起来探讨这个问题，寻找可能的解决之道。

一、嫁了十年的丈夫想离婚

当嫁了十年的丈夫突然提出离婚，首先要保持冷静，不要被情绪冲昏头脑。试着与丈夫进行深入的沟通，了解他想要离婚的真正原因。是因为长期积累的矛盾无法调和，还是有了新的情感诱惑？也许是生活的压力让他感到疲惫，想要逃避。

在沟通时，要真诚地表达自己的感受和想法，同时也要倾听丈夫的心声。如果有孩子，要考虑孩子的感受和未来，毕竟离婚对孩子的影响不可忽视。

如果丈夫的态度坚决，不要急于挽回，而是给自己和对方一些时间和空间，思考这段婚姻是否还有继续的可能。同时，也要做好心理准备，面对可能的财产分割和生活方式的改变。

二、如何应对离婚带来的心理压力

面临丈夫提出离婚，心理上必然承受巨大的压力。这时，要学会自我调节情绪。可以找亲朋好友倾诉，寻求他们的支持和安慰。不要把所有的痛苦都憋在心里，倾诉可以帮助释放内心的压抑。

还可以通过运动来缓解压力，比如跑步、瑜伽或者游泳。运动不仅能够释放身体内的压力荷尔蒙，还能提升自信心和身体状态。

另外，培养新的兴趣爱好也是一个不错的选择。例如学习绘画、书法或者参加一些社交活动，扩大自己的社交圈子，让生活变得丰富多彩，从而减少对离婚这件事的过度关注。

三、离婚后的财产分割与权益保障

离婚过程中，财产分割是一个重要的环节。要清楚了解夫妻共同财产的范围，包括房产、车辆、存款、投资等。如果对于财产的归属存在争议，可以寻求专业律师的帮助。

同时，要注意收集相关的证据，比如财产证明、债务凭证等。在协商财产分割时，要保持理性和冷静，不要因为情绪而做出不理智的决定。

另外，还要关注自己的权益保障。如果在婚姻中存在家庭暴力、出轨等情况，要保留相关的证据，以便在离婚诉讼中争取更多的权益。

总之，面对嫁了十年的丈夫想离婚这一情况，虽然痛苦和困难，但要勇敢面对，积极寻求解决办法，保护自己的合法权益，重新开启新的生活。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。