在婚姻生活中，打工多年的丈夫提出离婚，这无疑是一个令人感到困惑和痛苦的状况。对于妻子来说，可能会感到突然和无助，不知道未来的路该如何走。那么，面对这样的情况，我们应该如何应对呢？接下来，让我们一起深入探讨。

一、打工多年的丈夫离婚怎么办

当打工多年的丈夫提出离婚时，妻子首先要保持冷静，不要被情绪所左右。冷静下来后，尝试与丈夫进行坦诚的沟通，了解他提出离婚的真正原因。也许是长期的分离导致感情疏远，也许是在工作中遇到了压力和挫折，将负面情绪带回了家庭。

如果丈夫态度坚决，那么妻子需要尽快整理夫妻共同财产的情况，包括房产、车辆、存款、投资等。同时，要注意收集相关证据，如丈夫的收入证明、财产转移的线索等，以保障自己在财产分割中的合法权益。

对于子女的抚养权问题，要充分考虑子女的意愿和实际需求。如果子女已经懂事，应与他们进行沟通，让他们理解父母的决定，并尽量减少对他们心理的伤害。

此外，妻子也要关注自己的未来生活规划。是重新寻找工作，提升自己的经济能力，还是依靠离婚分得的财产进行合理的理财规划，都需要认真思考。

二、如何应对离婚带来的心理创伤

离婚对于任何人来说都是一次重大的打击，尤其是在丈夫打工多年，突然提出离婚的情况下，妻子的心理创伤可能更加严重。这时候，不要压抑自己的情绪，可以找亲朋好友倾诉，让他们给予支持和安慰。

也可以寻求专业心理咨询师的帮助，他们能够运用专业的方法和技巧，帮助你处理负面情绪，重新建立自信和积极的心态。

给自己一些时间和空间去疗伤，比如进行一场旅行，尝试新的爱好，或者参加一些社交活动，扩大自己的社交圈子，认识新的朋友。

要相信时间会治愈一切，只要保持乐观的心态，积极面对生活，一定能够走出阴霾，重新找回属于自己的幸福。

三、离婚后的财产分割与债务承担

在离婚过程中，财产分割和债务承担是非常重要的环节。对于夫妻共同财产，应当按照法律规定进行公平合理的分割。如果夫妻双方无法协商一致，可以通过诉讼的方式，由法院来判决。

在分割财产时，要明确哪些是夫妻共同财产，哪些是个人财产。比如，丈夫在打工期间的工资收入、奖金等一般属于夫妻共同财产，而婚前个人购买的房产、车辆等则属于个人财产。

对于债务的承担，同样需要遵循法律规定。如果债务是用于夫妻共同生活或者共同经营，那么应当由夫妻双方共同承担；如果是一方个人的债务，如个人赌博所产生的债务，则由个人承担。

在处理财产分割和债务承担问题时，一定要保留好相关的证据，如财产凭证、债务合同等，以免在纠纷中处于不利地位。

总之，面对打工多年的丈夫提出离婚，这是一个艰难的挑战，但只要我们保持冷静，理智应对，维护自己的合法权益，同时积极调整心态，重新规划未来生活，就一定能够度过这个难关，迎来新的人生。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。