婚姻是一场漫长的旅程，十年的相伴后走到离婚这一步，无疑是一件令人心痛和迷茫的事情。但请相信，无论此刻多么艰难，未来依然充满着希望和可能。

一、嫁了十年的丈夫离婚了怎么办

首先，要给自己足够的时间和空间去接受这个现实，允许自己哭泣、愤怒、悲伤，这些都是正常的情绪反应。不要压抑自己的感受，因为只有释放出来，才能更好地向前走。

接下来，要冷静地审视离婚的原因。是因为不可调和的矛盾，还是日积月累的误会？如果是可以改进的问题，是否还有挽回的余地？但如果离婚已成定局，那就需要学会放下。

在财产分割方面，要了解相关的法律法规，保障自己的合法权益。同时，也要考虑孩子的抚养和教育问题，以孩子的利益为出发点，共同制定合理的方案。

此外，不要因为离婚而否定自己的价值。十年的婚姻生活，你付出了很多，这是不可磨灭的经历。要相信自己依然有能力去追求幸福，重新开始新的生活。

二、离婚后如何重新找回自我

1. 培养新的兴趣爱好。可以尝试学习一门新的语言、一种新的乐器，或者参加一些健身活动。这些不仅能够丰富你的生活，还能让你结识新的朋友，拓展社交圈子。

2. 专注于事业发展。将更多的精力投入到工作中，提升自己的职业技能，争取更好的职业机会。事业上的成功会给你带来成就感和自信。

3. 进行自我反思。思考在过去的婚姻中自己的成长和不足，从中吸取经验教训，让自己在未来的人际关系中更加成熟和理智。

4. 旅行也是一个不错的选择。去看看不同的风景，体验不同的文化，能够开阔视野，放松心情，让你以全新的姿态面对生活。

三、如何面对离婚后的社会压力

1. 不要过分在意他人的看法。别人的评价并不能决定你的幸福，坚定自己的内心，相信自己的选择。

2. 与理解支持你的人交流。比如亲朋好友，他们会给你提供情感上的支持和鼓励，让你感受到温暖和关爱。

3. 积极参与社交活动。但要选择那些让你感到舒适和放松的场合，逐步重建自己的社交网络。

4. 树立积极的心态。把离婚看作是人生的一个转折点，而不是终点。相信未来会有更好的事情等待着你。

总之，离婚虽然是人生中的一次重大挫折，但也是一个重新审视自我、重新出发的机会。无论前方的道路多么崎岖，只要保持乐观积极的心态，勇敢地面对挑战，就一定能够走出阴霾，迎来属于自己的阳光。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。