在婚姻生活中，夫妻之间难免会遇到矛盾和冲突，有时甚至会走到闹离婚的地步。这无疑是一个令人痛苦和困惑的时刻，那么在这种艰难的处境下，应该找谁帮忙呢？又该怎么办呢？相信这是很多身处困境中的夫妻都迫切想要知道答案的问题。接下来，让我们一起深入探讨。

一、夫妻闹离婚找谁帮忙

当夫妻闹离婚时，首先可以寻求亲朋好友的帮助。他们作为身边亲近的人，往往比较了解双方的情况，能够给予情感上的支持和安慰，也能从旁观者的角度提出一些中肯的建议。

其次，婚姻辅导师是一个专业的选择。他们具备丰富的婚姻关系处理经验和专业知识，能够帮助夫妻深入分析问题的根源，提供有效的沟通技巧和解决矛盾的方法。

再者，心理咨询师也是可以求助的对象。在离婚的过程中，夫妻双方可能会承受巨大的心理压力和情绪困扰，心理咨询师能够帮助他们应对这些负面情绪，调整心态，以更健康的方式面对离婚。

另外，律师在离婚过程中起着至关重要的作用。律师能够提供法律方面的专业建议，包括财产分割、子女抚养权等问题，保障当事人的合法权益。

二、夫妻闹离婚怎么办

1. 保持冷静和理智是首要的。在情绪激动时不要做出冲动的决定，避免因一时之气而让情况变得更糟。

2. 尝试坦诚地沟通。夫妻双方坐下来，心平气和地交流彼此的想法、感受和需求，找出导致离婚的核心问题。

3. 重新审视婚姻。思考婚姻中曾经的美好时光，以及是否还有挽回的余地。如果决定挽回，共同努力去解决存在的问题；如果无法挽回，也要以平和的心态接受。

4. 做好财产和债务的梳理。明确夫妻共同财产和债务的情况，为后续的财产分割做好准备。

5. 关注子女的感受。如果有子女，要考虑离婚对子女的影响，尽量减少对他们的伤害，共同为子女的未来做出妥善安排。

三、夫妻闹离婚如何保障自身权益

1. 了解相关法律法规。熟悉婚姻法中关于财产分割、子女抚养等方面的规定，做到心中有数。

2. 收集证据。如对方存在过错的证据、财产证明等，这有助于在离婚诉讼中维护自己的合法权益。

3. 签订协议。如果双方能够协商达成一致，可以签订离婚协议，明确各项权利和义务。

4. 注意诉讼时效。对于一些法律规定的时效问题要清楚，避免因错过时效而导致权益受损。

5. 寻求法律援助。如果经济困难，可以申请法律援助，获得免费的法律帮助。

总之，夫妻闹离婚是一个复杂而痛苦的过程，需要冷静应对，采取合适的方法和措施。在这个过程中，要充分考虑自身和对方的利益，以及子女的未来。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。