在当今社会，离婚对于许多人来说是一个重大的人生转折，而对于 39 岁离婚且没生过孩子的女性来说，未来的道路或许会充满挑战，但也充满着无限可能。接下来，让我们一起深入探讨这个问题。

一、离婚 39 岁没生过孩子以后怎么办

首先，要调整好自己的心态。离婚并不意味着人生的失败，而是一个新的开始。39 岁依然年轻，还有足够的时间和机会去重新塑造自己的生活。

接下来，思考自己的职业发展。可以利用这个时机，提升自己的职业技能，争取在职场上获得更好的发展和更高的收入。这不仅能增加经济上的安全感，也能提升自我价值感。

然后，关注自己的身心健康。参加各种健身活动，保持良好的身体状态。同时，也不要忽视心理健康，可以通过与朋友倾诉、参加心理咨询等方式，释放内心的压力和负面情绪。

在情感方面，不要急于进入新的恋情。给自己足够的时间去疗愈和成长，当真正准备好的时候，再以更加成熟和理智的心态去寻找适合的伴侣。

二、39 岁离婚女性如何重新规划职业

对于 39 岁离婚的女性来说，重新规划职业至关重要。第一步，对自己进行全面的评估，了解自己的优势、劣势、兴趣和技能。

然后，根据评估结果，确定适合自己的职业方向。可以考虑一些随着年龄增长更具优势的行业，比如教育、咨询、医疗等。

参加相关的培训课程和学习新的知识，提升自己在选定领域的竞争力。

积极拓展人脉，通过参加行业活动、加入专业社群等方式，结识更多的同行和潜在的合作伙伴。

同时，要保持学习的热情和好奇心，不断适应行业的变化和发展。

三、离婚未育女性如何调整心态面对未来

离婚未育的女性在面对未来时，心态的调整是关键。

1. 要学会接受过去，不要沉浸在离婚的痛苦和遗憾中。把这段经历看作是人生的一次成长和教训。

2. 培养积极乐观的思维方式，看到生活中的美好和可能性。每天给自己一些积极的心理暗示，比如“我有能力创造美好的未来”。

3. 设定明确的生活目标，可以是短期的，也可以是长期的。这些目标会给你前进的动力和方向。

4. 学会自我关爱，给自己留出足够的时间和空间去做喜欢的事情，比如旅行、阅读、学习新的技能等。

5. 保持社交活动，和朋友、家人保持密切的联系，分享彼此的生活，从中获得支持和鼓励。

总之，39 岁离婚且没生过孩子的女性，未来的道路虽然充满挑战，但只要保持积极的心态，不断努力提升自己，一定能够迎来美好的新生活。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。