离婚对一个家庭来说是一次重大变故，尤其对于孩子而言。在父母离异后，孩子可能会出现一系列的情绪和行为问题，其中一个常见问题就是与爸爸疏远。那么，离婚后不和爸爸亲近怎么办呢？

一、离婚后不和爸爸亲近怎么办

1.保持沟通：即使孩子与爸爸不亲近，但保持沟通仍然很重要。鼓励孩子定期与爸爸通电话或视频通话，表达自己的感受和想法。

2.创造共同活动：安排一些孩子和爸爸都能参与的活动，比如一起看电影、踢足球或去公园玩耍。这些活动可以帮助他们重新建立联系。

3.尊重孩子的感受：不要强迫孩子与爸爸亲近。如果孩子有负面的情绪或抗拒，尊重他们的感受，不要施加压力。

4.避免贬低对方：在孩子面前贬低对方是绝对不可以的。这会加剧孩子的痛苦和混乱，并阻碍他们与父母的关系。

5.寻求专业帮助：如果情况严重，孩子持续疏远爸爸并影响到他们的生活，可以考虑寻求专业的心理咨询师的帮助。

二、离婚后孩子不想见爸爸怎么办

如果孩子明确表示不想见爸爸，可能是因为他们对父母离婚感到愤怒、悲伤或困惑。父母需要耐心倾听孩子的感受，并试着理解他们的角度。

沟通和理解是关键。与孩子讨论他们的感受，并尝试解决他们对爸爸的担忧或问题。不要急于求成，给他们时间和空间来处理自己的情绪。

三、离婚后孩子拒绝爸爸探视怎么办

当孩子拒绝爸爸的探视时，父母可能会感到非常沮丧。但重要的是要保持冷静和理解。以下是一些应对建议：

1.尊重孩子的决定：即使孩子拒绝探视，也不要强行要求他们见面。这只会加剧孩子的抵触情绪。

2.寻找中立场所：可以尝试在中立场所安排探视，比如公园或社区中心。这可以减少孩子对爸爸的抗拒。

3.逐渐增加接触时间：不要一次安排很长时间的探视。从短时间开始，逐渐增加接触时间，让孩子慢慢适应与爸爸相处。

离婚后不和爸爸亲近是一个常见问题，但并不意味着孩子与爸爸的关系无法修复。通过耐心、沟通和理解，可以帮助孩子重新建立与爸爸的联系。

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