离婚后很想念孩子，是一种常见的情感经历。以下是应对这种思念的一些策略：

一、尊重孩子的意愿

与孩子的沟通尤为重要，尊重他们的意愿和界限。让他们知道你爱他们，但也不要强迫他们与你见面。如果他们需要时间或空间，要给他们尊重。

二、利用技术保持联系

虽然离得很远，但可以通过视频通话、短信和社交媒体等技术保持联系。只要确保遵循孩子的意愿，并且在与他们交流时保持积极和充满爱心的态度。

三、创建共同的回忆

计划在你们能见面的时间里进行特别的活动或体验。这将创造新的回忆，帮助你们保持联系。也可以寄送小礼物或手写信件，在他们身边留下你的印记。

四、自我照顾

照顾好自己很重要，这样你才能在思念孩子时保持健康的心理和情感状态。从事让你快乐的活动，并与亲密的朋友和家人建立联系。

五、寻求支持

如果你很难应对与孩子的分离，请不要犹豫，向朋友、家人或治疗师寻求支持。他们可以提供情感支持和应对策略，帮助你度过这段困难时期。

六、专注于自己的生活

虽然想念孩子很重要，但也不能让这种思念占据你的生活。把精力集中在自己的目标和兴趣上，培养新的爱好，或者与新朋友建立联系。这样可以转移你的注意力，并创造一个更有意义和充实的生活。

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