离婚后的生活，亲人之间的关系也会发生改变。有些娘家会选择继续支持女儿，而有些娘家则会选择不与女儿来往。如果离婚后娘家不回你的家，你可以尝试以下几点：

一、离婚后娘家不回我家怎么办

1. 理解她们的感受

离婚后，你的娘家人可能会有各种各样的情绪，比如愤怒、悲伤、失望。试着理解她们的感受，并给他们一些时间来调整。

2. 主动沟通

你可以主动给她们打电话，发信息，或上门拜访。表达你的思念和关心，并了解她们的想法。

3. 尊重她们的决定

如果她们不打算与你来往，即使你感到伤心，也请尊重她们的决定。强行要求她们接受你只会让情况更糟。

4. 寻求其他支持

你可以寻求朋友、同事或治疗师的支持。他们可以提供情感和实际帮助，帮助你度过这段艰难的时期。

二、离婚后娘家为什么不回我家

1. 担心你受到伤害

娘家人可能担心你离婚后受到伤害或经济困难。他们不回你的家可能是出于保护你的目的。

2. 觉得尴尬

离婚在某些文化中仍然被视为一种耻辱。你的娘家人可能感到尴尬，不想与你扯上关系。

三、离婚后如何改善与娘家的关系

1. 耐心和时间

改善与娘家的关系需要耐心和时间。不要急于求成，给她们空间和时间来接受你的决定。

2. 展示你的独立

向你的娘家人展示你已经能够照顾好自己。这可以包括找到一份工作、搬进自己的公寓，或完成学业。

3. 保持积极态度

即使她们不回你的家，也要保持积极的态度。与她们保持联系，并表达你的爱和关心。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。