某天突然发现，身边的朋友、同事开始对你冷眼相待，甚至有人说你在外面做了什么“不可告人”的事”，而你却对此一无所知，更糟的是，这些话在网络上传得沸沸扬扬，有人截图发帖，有人评论转发……这时候你才意识到——自己可能遭遇了“诽谤”。

那么问题来了：诽谤什么意思？它究竟有多严重？又该如何维权？

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诽谤到底是什么意思？

“诽谤”是指行为人故意捏造事实或传播虚假信息，损害他人名誉的行为。

也就是说，并不是你说别人不好就叫诽谤，关键要看两点： 是否为虚构的、不真实的事实陈述； 2.该言论是否对他人造成社会评价的降低**。

举个例子：
小李在朋友圈发文说：“老王上周偷了我钱包，大家小心他！”结果后来调查发现根本没有这回事，这种情况下,小李就有可能构成对老王的诽谤行为。

需要注意的是，诽谤必须是针对特定对象的公开表达，如果只是私下吐槽，没有扩散出去,通常不会构成法律意义上的诽谤。

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网络时代的“键盘伤人”越来越常见

在社交媒体高度发达的今天,诽谤行为的形式也变得更加隐蔽和多样。

• 在微信群里发布不实信息
• 抖音、微博、小红书等平台恶意造谣
• 短视频中含沙射影地影射他人
• 网络评论区的恶意攻击

这些行为一旦被广泛传播，就会对当事人造成极大的精神压力和社会影响，有的受害者因此丢了工作、婚姻破裂,甚至患上抑郁症。

不要小看一句谣言的力量，它可能真的会毁掉一个人的一生。

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面对诽谤，我们应该怎么做？

如果你发现自己成为谣言的主角，千万不要默默忍受，也不要以暴制暴,建议你可以采取以下几个步骤：

1. 保存证据：第一时间截图、录屏、备份聊天记录等，保留所有相关的文字、图片、视频资料。
2. 要求删除：如果是社交平台上的内容，可以联系平台投诉举报,要求删除相关信息。
3. 发出律师函：由专业律师向对方发送正式函件,表明你的立场并要求道歉和赔偿。
4. 提起诉讼：如对方拒不道歉或继续侵权，可依法提起民事诉讼，追究其法律责任,甚至可以请求精神损害赔偿。

沉默只会助长施害者的嚣张气焰。

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相关法律依据

我国《民法典》和《刑法》都对诽谤行为有明确规定：

《中华人民共和国民法典》第一千零二十四条：

自然人享有名誉权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。

《中华人民共和国刑法》第二百四十六条：

以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。

需要注意的是，诽谤罪属于告诉才处理的犯罪类型，即只有受害人主动提起刑事自诉，司法机关才会介入，但若涉及严重危害社会秩序的情况，例如通过网络传播引起大规模恶劣影响,则也可能启动公诉程序。

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在这个人人都能发声的时代，“诽谤什么意思”不再只是一个法律术语，而是与我们每个人息息相关的生活课题，一句不负责任的发言,可能就是压垮一个人的最后一根稻草。

我们要学会保护自己，也要懂得尊重他人。在网络空间里，每一次转发、每一条评论，都是一次责任的体现，请谨言慎行，别让你的“正义”变成别人的“伤害”。

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如果你正在遭受诽谤困扰，建议尽快咨询专业律师，及时维权,别让谎言主导了你的人生。

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