在现实生活中，我们经常听到“他毁谤我”“她在毁谤公司形象”这类说法。“毁谤是什么意思”呢？这个词听起来很严重，但很多人其实并不真正了解它的法律含义和后果，今天我们就来聊聊这个话题，看看它到底意味着什么,以及我们在日常生活中应当如何避免踩雷。

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毁谤的定义：不是骂人就叫毁谤

首先明确一点：“毁谤≠骂人”，虽然两者都带有负面情绪表达，但在法律上，“毁谤”有其特定的构成要件。

所谓毁谤，是指故意捏造事实或者歪曲真相，并以言语、文字、图像等方式传播，损害他人名誉的行为，也就是说，单纯的发泄不满或情绪化表达不一定构成毁谤，但如果加入了虚假信息，并对对方的社会评价造成了负面影响,那就可能触犯法律了。

举个例子：
你跟朋友抱怨同事小张脾气差，这属于主观感受；但如果你说“小张挪用了公司资金”，而实际上你知道这是假的,这就涉嫌毁谤了。

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毁谤的形式有哪些？

毁谤可以分为两大类：

1. 口头毁谤（又称诽谤）：比如在朋友圈、微信群里公开说某人“偷东西”“作风不好”,且无任何证据支持。
2. 书面毁谤：包括在社交平台发布不实图文、写文章恶意中伤他人,甚至在职场内部邮件中散布不实信息。

特别提醒：如今是网络时代，一句话、一张截图、一段视频，只要被转发扩散，就可能迅速造成难以挽回的伤害,网络毁谤案件近年来呈上升趋势。

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毁谤的后果有多严重？

很多人以为“在网上说几句坏话而已”，但实际上，一旦被认定为毁谤,可能会面临以下后果：

• 被要求公开道歉；
• 赔偿精神损失费；
• 情节严重的，可能被追究刑事责任,最高可处三年有期徒刑。

千万别小看“一句话”的力量，它可能让你从受害者变成被告,甚至坐牢。

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遇到毁谤怎么办？专业建议来了！

如果你觉得自己被毁谤了,一定要冷静应对：

1. 保留证据：包括聊天记录、截图、视频、证人证言等；
2. 及时澄清：通过合法渠道说明事实,防止谣言扩大；
3. 咨询律师：判断是否构成法律意义上的毁谤；
4. 必要时起诉维权：维护自己的名誉权。

同时也要提醒自己，在表达观点时要客观理性，不要图一时嘴快,惹上大麻烦。

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相关法条参考（附原文）

根据《中华人民共和国民法典》和《中华人民共和国刑法》相关规定：

《民法典》第一千零二十四条：

自然人享有名誉权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。

《刑法》第二百四十六条：

以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。

前款罪，告诉的才处理,但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。

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“毁谤是什么意思？”这个问题看似简单，却关系到每个人的言行自由与法律责任之间的界限。一句话可以成就一个人，也可以毁掉一个人，在这个信息高度透明的时代，我们要更加注意自己的言论边界，尊重他人的名誉权,也保护好自己不被错误信息所伤害。

无论是面对网络上的风评，还是生活中的流言蜚语，保持理性、依法维权才是最有力的回应，希望每一位读者都能做到：说话有分寸，做事有底线,做一个既懂法又守德的人。

毁谤是什么意思？别让一句玩笑话毁了你的前途！，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。