如果别人了您的，您可以采取以下措施：

1. 收集证据：包括书面材料、聊天记录、证人证言等，以证明对方的行为。

2. 要求对方停止侵权：可以通过书面函件或者面对面沟通，要求其立即停止损害您名誉的行为，并公开。

3. 协商解决：尝试与对方协商，达成和解，比如要求对方、、等。

4. 向法院提起诉讼：如果协商不成，您可以向人院提起侵权诉讼。在诉讼过程中，您需要向法院提交证据，证明对方的侵权行为以及您所遭受的损失。

需要注意的是，名誉权是一项重要的人格权利，法律会予以保护。但在处理过程中，要依法依规，通过合法途径维护自己的权益。

《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条

有下列行为之一的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款：

（一）写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的；

（二）公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的；

（三）捏造事实诬告陷害他人，企图使他人受到刑事追究或者受到治安管理处罚的；

（四）对证人及其近亲属进行威胁、侮辱、殴打或者打击报复的；

（五）多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的；

（六）偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的。