如果被威胁了，您可以采取以下措施：

首先，保持冷静，尽量避免激怒威胁者，以防情况进一步恶化。

立即向当地机关报案，如实陈述威胁的具体情况，包括威胁的方式、内容、时间、地点等重要信息。

收集和保留相关的证据，比如威胁的短信、邮件、通话记录、视频或音频等。

告知身边亲近的人，如家人、朋友，让他们了解您的处境，在必要时能提供支持和帮助。

如果威胁与工作或有关，向单位领导、老师等反映情况，寻求他们的协助和保护。

加强自身的安全防范，比如避免独自前往危险区域，注意个人行踪的保密等。

在整个过程中，要相信法律会保护您的，不要向威胁者妥协或做出违背自己意愿的行为。

《治安管理处罚法》第四十二条

有下列行为之一的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款：

（一）写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的；

（二）公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的；

（三）捏造事实诬告陷害他人，企图使他人受到刑事追究或者受到治安管理处罚的；

（四）对证人及其近亲属进行威胁、侮辱、殴打或者打击报复的；

（五）多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的；

（六）偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的。