当一个人面临刑事拘留时，这无疑是一个令人紧张和困惑的情况。刑事拘留意味着机关或其他执法机构认为某人涉嫌犯罪，并对其采取了限制人身自由的强制措施。那么在刑事拘留期间，和其家属究竟应该做些什么呢？这无疑是一个备受关注且至关重要的问题。

一、刑事拘留做些什么

首先，当事人应保持冷静，积极配合执法机关的工作。如实陈述自己所知道的情况，但也要注意避免随意认罪。同时，要注意自身的合法权益，如不受刑讯逼供等。

对于家属来说，了解案件的基本情况是非常重要的。可以通过向公安机关咨询，获取一些有限的信息。家属还应尽快为当事人。律师能够在刑事拘留期间会见当事人，了解案件详情，为当事人提供法律帮助和指导。

当事人在被拘留期间，要注意保持良好的心态和身体状况。遵守拘留所的规定，争取良好的表现。

二、刑事拘留期间家属如何沟通

家属在刑事拘留期间与当事人沟通并非易事，但也有一些途径和方法。可以通过律师传递一些关心和鼓励的话语。需要注意的是，传递的信息应合法合规，不得涉及干扰案件侦查等内容。

另外，家属也可以通过写信的方式与当事人交流。但信件内容会经过审查，所以要避免敏感和不当的表述。

家属自身也要调整好心态，积极面对，为当事人提供精神支持。

三、刑事拘留后的法律程序

刑事拘留只是刑事诉讼程序的一个开始。之后，案件可能会进入逮捕程序。如果证据充分，检察院会批准逮捕。

在侦查终结后，案件会移送检察院审查起诉。检察院会对案件进行审查，决定是否提起公诉。如果决定提起公诉，案件将进入法院审判阶段。

在整个法律程序中，当事人和家属都要密切关注案件进展，积极配合律师的工作，维护自身的。

总之，刑事拘留是一个严肃且复杂的法律程序。当事人和家属需要保持冷静，依法依规行事，积极维护自身的合法权益。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站免费问律师，获取更专业的帮助。