当家庭暴力阴影笼罩，想要离婚却遭对方威胁，该如何抉择？面对家暴后的无力感，千万不要贸然行动，以下内容或许能为你提供一些帮助和建议。

作为家庭暴力受害者，想要摆脱这段痛苦的婚姻，却常常因对方的威胁而陷入困境。面对这一棘手难题，以下措施可以作为参考：

1. 保证自身安全

确保自身安全是首要任务。如有可能，尽量尽快远离施暴者，寻找安全庇护所或向值得信赖的朋友或家人寻求帮助。收集家暴的证据，如照片、伤势报告和证人证词，以备后用。

2. 向警方报案

向警方报案是追究施暴者责任和保护自身安全的有效途径。警方不仅可以介入制止暴力行为，还可协助取证和提供保护令，防止施暴者继续骚扰或威胁。

3. 申请保护令

保护令是一种法院裁决，要求施暴者停止暴力行为并保持一定距离。申请保护令可以有效威慑施暴者，并为受害者提供法律保障。

4. 寻求法律援助

专业的律师可以提供法律建议和代表受害者出庭，维护其合法权益。律师可以协助受害者申请离婚、争取抚养权和财产分割，并制定保护措施，防止施暴者再次伤害受害者。

5. 心理支持

遭受家暴不仅会造成身体伤害，还会对受害者的心理健康造成创伤。寻求心理治疗师或辅导员的帮助，可以缓解创伤带来的痛苦，提高自尊心和应对能力。

6. 社区资源

许多社区提供专门针对家庭暴力的支持服务，包括危机热线、庇护所和法律援助。这些资源可以为受害者提供安全、保密和支持性的环境。

7. 勇敢发声

沉默只能纵容施暴者。勇敢发声，向他人倾诉你的遭遇，寻求支持和帮助。记住，你并不是唯一经历家暴的人，还有很多人愿意帮助你摆脱困境。

8. 坚持不懈

摆脱家暴是一个漫长艰难的过程，不要轻易放弃。即使遭遇挫折或威胁，也要坚持为自己争取应有的权利和保护。记住，法律和社会都站在受害者一边。

法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师。欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。